單孔艾灸溫灸器就選南陽漢方艾灸過程中，每燃燒一個艾炷為之一壯，一壯即一次灼傷（古人多用直接灸），時間長了就叫一壯。每次灸則三、五壯，多則數十壯，數百壯。而現在人多用艾條灸，它屬于溫和灸法，以不產生灸瘡為準，這時就沒有所謂的壯數區分，直接用一次一穴施灸的時間考量。 如果是急性病、偶發病，有時只灸一、二次就OK了；慢性病，可灸一月、二月及到數月半年以上；保健灸法，則每月灸三四次，長期堅持，效果也很好。 在艾灸初期，一般前三天每天灸一次，以后隔日灸、或隔數天灸。急性病一日可灸二三次；慢性病隔數日灸亦可，具體根據施灸對象實際感覺全面考慮。 單依直接灸論，艾炷宜用麥粒大小。普通成年人每穴灸五、七壯，小孩灸三、五壯；每次灸三到五個穴。當然在實際操作中可適當地改變艾灸的壯數和艾炷的大小