男生長痘
男性面部皮膚比女性偏厚，雄性激素和皮脂腺較發達，油脂分泌相對較多,大約有超過半數男士有痘痘、黑頭及粉刺等問題。每天早晚兩次認真清潔，對預防痘痘及黑頭很重要。
 
 
 
食療治療痤瘡
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。工效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。 (2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
 
 
 
 
青春痘的治療
很多人覺的青春痘是一種生理現象，無需治療也會好。如果皮疹較多，炎癥較重，尤其是患有膿包，結節囊腫型痤瘡患者若沒有及時治療，會遺留下凹陷性或增生性瘢痕，因此，青春痘需要積極合理的治療，不主張患者胡亂用藥或處理，應該去專業祛痘的機構來治療！
 
 
 
 
祛痘方法
 1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋、高糖士食品。2、痘痘患者盡可能避免去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。3、日常慎用少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物。4、保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是修復的好幫手。