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延伸拓展
產品詳情:頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛,腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。常見病包括:頸椎病,肩周炎,腱鞘炎,腰間盤突出,腰肌勞損,骨質增生等疾病。因起病比較隱蔽,癥狀不典型或疼痛時輕時重,有時甚至可自行緩解,因而不被廣大患者所認知,從而錯過了治療的很佳時機。頸肩腰腿疼癥狀:1、腰部疼痛:很多頸肩腰腿疼的患者都有腰痛,有的人會在受傷后體現出來,而有的人會無明顯的發病,范圍比較廣,但主要在下腰部,長時間干活也會引起腰部疼痛。2、一側或是雙側下肢放射痛:疼痛主要沿臀部、大腿及小腿后側至足跟或足背,呈放射性刺痛,嚴重者可呈電擊樣疼痛。為了減輕疼痛,患者往往采取屈腰、屈髖、屈膝、脊柱側彎的保護性姿勢。3、下肢麻木及感覺異常:下肢麻木的發作一般在疼痛減輕后出現的,下肢的異常主要是發涼,患病的肢體溫度降低,特別是腳趾末端特別明顯。4、間歇性跛行:患者行走時,隨著行走距離的增加而加重腰腿痛的癥狀,在休息一段時間以后又可行走,再走相同的距離又出現相同的癥狀。這是由于腰椎間盤突出后繼發的產生腰椎狹窄所致。預防頸肩腰腿疼痛,主要有以下的一些措施:采用正確的姿勢;人的生活是多姿多彩的,活動也是多種多樣的。正確的姿勢不僅能夠省時省力,減少人體骨關節、肌肉、韌帶的磨損,又可避免不良姿勢造成的各種損傷。例如:搬取重物時先雙膝屈曲下蹲,然后再搬取重物則不易損傷腰部。否則,如雙膝伸直,彎腰搬取重物則很容易引起腰部損傷和腰椎間盤突出等病。在工作學習和生活中應防止長時間的單一姿勢,糾正不良姿勢,防止過度勞累。特別是腰部的超負荷使用必然會造成腰部肌肉、韌帶和關節等的損傷而出現腰痛、腿痛。使用硬板軟墊床;睡眠是人們生活的重要部分之一,人生將近有三分之一時間是在床上度過的。睡床的合適與否直接影響人的健康。硬板床睡上去不舒適,軟床睡上去又易引起脊柱的變形,時間長了就會出現腰酸腿痛。那么什么樣的床很為合適呢?在木板床上加一個5—10厘米厚的床墊很為適宜。
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