蒲瓜梨是砂梨的一種,砂梨果實的品質不像它的名字那樣,令人聽其名就感到果實粗澀。其中優質品種的品質可與河北鴨梨,安徵碭山梨媲美,甚至更好。 1996年中國農業部對砂梨資源522份,進行農藝性狀鑒定和品質鑒定,蒲瓜梨作為推薦最優秀的十種品種之一。 蒲瓜梨是浙江地方良種,主要產地溫州樂清大荊,九月下旬成熟。平均單果重552g,最大可達1500g,果實倒卵形,形狀如蒲瓜,故稱蒲瓜梨。果皮綠褐色。果肉中細、酥脆。汁特多,含可溶性固形物13.6%(梨品種中含量最高),可滴定酸0.395%,含維生素C1.33毫克/100克,味甜酸,余味好。中醫理論認為:性涼、潤肺、有治秋躁的功效。果實生長中進行套袋,所以果實無農藥殘留,屬于綠色農產品。享有“梨中之王”的美譽. 蒲瓜梨的營養功效 梨,又稱快果、玉乳等。古人稱梨為“果宗”,即“百果之宗”。因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。蒲瓜梨更是梨中之王。
【營養功效】梨性味甘寒,具有清心潤肺的作用,對肺結核,氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽干、癢痛、音啞、痰稠等癥皆有效。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。患高血壓、心臟病、肝痰、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處。能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。具有潤燥消風,醒酒解毒等功效。 在秋季氣候干燥時,人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥,有時干咳少痰,每天吃一兩個梨可緩解秋燥,有益健康。梨可清喉降火。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養嗓子的作用。 -梨的吃法-生食:民間對其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。 -榨汁:將梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎干澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。 冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。 -梨的飲料:“梨膏糖”更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。
【適用人群】一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、腎功能不佳者尤其適合。
【特別提示】梨性寒涼,故一次不要吃得過多。
【健康紅綠燈】脾胃虛寒者、發熱的人不宜吃生梨,可把梨切塊煮水食用
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