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電腦前一坐四五個小時,站起來的時候發現自己的腰直不起來了。嚴重的時候,彎腰洗頭,都感到有些不能適應。這樣的情況,很多坐班族的朋友都有過體會,還有脖子僵硬、疼痛,活動受限,肩背部沉重,肌肉變僵硬等等不適,這些酸痛很可能就是在提示你的脊椎處在不健康的狀態里。
脊椎護理第一品牌【舒朗】供應在日常生活中,不知你是否注意到以下這些細節:常感到背部和頸部僵硬不適;經常感到疲勞,難以集中精力;發現鞋子的后跟被磨得高低不平;感覺自己的頭或髖部運動的范圍減少;發現走路的時候腳尖向外展開;感覺自己無法完成舒適的深長呼吸;有一種持續的緊張感和壓力感;你的下頜、頸部、背部或更多的關節發出聲音;有頭痛,頸腰背部的疼痛,肌肉或關節的軟組織疼痛;以上這些項目都是脊椎不健康的表現,你符合的項目越多,就越有可能說明你的脊椎已經處于不健康的狀態中了。
公司名稱:晟迪貿易(深圳)有限公司
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