山東【黃河大米】味道美極了,讓您品出家鄉(xiāng)的味道。 90%以上的人體必須的營養(yǎng)元素都在大米的胚與糊粉層,即“米珍”中,且較為均衡,這應(yīng)該是其所以成為人類主食的根本原因。大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質(zhì)7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質(zhì)的生物價的構(gòu)成比例都比小麥、大麥、小米、玉米等禾谷類作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷類蛋白質(zhì)中較高的一種。 因此,食用大米有較高的營養(yǎng)價值。但大米蛋白質(zhì)中賴氨酸和蘇氨酸的含量較少,所以不是一種完全蛋白質(zhì),其營養(yǎng)價值比不上動物蛋白質(zhì)。但在午餐和晚餐時食用大米,較面食而言更有利于人們減肥。在我國南方地區(qū)人們一般食用大米作為主食,而在北方就有很大的不同。 大米中的脂肪含量很少,稻谷中的脂肪主要集中在“米珍”中,其脂肪含量約達(dá)20%,其脂肪中所含的亞油酸含量較高,一般占全部脂肪的34%,比萊籽油和茶油分別多2-5倍。所以食用稻米油中的“米珍油”有較好的生理功能。 稻、禾(小米)、稷(高粱)、麥、菽(豆)稱為“五谷”。(稻即是未加工的大米)。 聯(lián)系人:王女士 :15854143241 電話:0531-69954686
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