奶水不足、斷奶成為時下很多新媽媽所面臨的困擾，奶粉的各種負*面新聞讓新媽媽顧慮重重，所以母乳是助嬰兒健康成長的最可靠的方法。如何解決產后斷奶或者奶水不足現象呢？由此滋生了多種催乳方法，先后出現醫學催乳、食譜催乳、按摩催乳等，究竟哪種方法最好呢？下面給大家介紹催乳最佳方法有哪些？ 面對紛繁復雜的社會信息，怎樣才能知道誰才是真正靠譜的催乳師呢?其實哺乳本是母親天生的能力，與其左顧右盼，還不如自己來當催乳師。下面為各位急奶媽媽獻上幾招催乳法：
    讓寶寶早吮吸、勤吮吸兒科專家認為：新生兒降生后半個時小內就應吸吮母親奶頭，即使這時產婦沒有奶也可吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來得早、來得多。若開奶遲，即使僅遲幾個小時，也會增加母乳喂養失敗的機會。建議新手媽媽們，一定不要因為剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學著靠自己的力量去吸吮了。由于寶寶的這種吮吸是使出了全身的力氣，會使媽媽的乳頭很疼，媽媽可千萬不要因為怕疼而不喂寶寶母乳呀!
    母嬰同*床，按需哺乳乳汁的分泌是通過嬰兒吸吮刺激而誘發的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母親體內腦下垂體分泌的泌乳素和催產素共同作用的結果，而且吸吮刺激越頻繁、吸吮力越強，泌乳量越多。所以提倡母嬰同*床，按需哺乳，即不加任何時間限制，完全根據嬰兒生理需要想吃就喂，母親感到奶脹就給嬰兒哺乳，這樣有利于母親早“下奶”和乳汁源源不斷地分泌，以充分滿足新生兒的營養需要......
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