產(chǎn)品型號(hào):XQR-100
  廣州通風(fēng)設(shè)備價(jià)格是一種新型的通風(fēng)換氣設(shè)備，它采用雙向換氣，把室外新鮮空氣（新風(fēng)）送入室內(nèi)的同時(shí)，也把室內(nèi)污濁空氣（舊風(fēng)）排向室外。
  送入室內(nèi)的新風(fēng)經(jīng)空氣過(guò)濾器過(guò)濾，保障了室內(nèi)空氣的潔凈。由于冬季和夏季室內(nèi)外存在較大溫差，為了不因雙向換氣而造成室內(nèi)溫度有較大的波動(dòng)，廣州通風(fēng)設(shè)備價(jià)格內(nèi)設(shè)置了空氣熱交換器，令舊風(fēng)和新風(fēng)交換溫度，達(dá)到既通風(fēng)換氣又維持室內(nèi)溫度基本穩(wěn)定的效果。
  廣州通風(fēng)設(shè)備價(jià)格采用全送新風(fēng)、全排舊風(fēng)的工作方式不會(huì)造成交叉污染。廣州通風(fēng)設(shè)備價(jià)格選用了低噪聲風(fēng)機(jī)，機(jī)內(nèi)還進(jìn)行了消聲處理，保障了室內(nèi)的安靜。
  在保證室內(nèi)空間擁有足夠的新鮮空氣的前提下，使用廣州通風(fēng)設(shè)備價(jià)格，會(huì)大大降低空調(diào)或采暖的能量消耗，所以它既是一種環(huán)保產(chǎn)品又是一種節(jié)能產(chǎn)品。
  雅舍廣州通風(fēng)設(shè)備價(jià)格就是全熱交換新風(fēng)系統(tǒng)品牌的領(lǐng)先者，它憑著智能化的功能和值得信賴的質(zhì)量，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷國(guó)內(nèi)外。更多詳情，請(qǐng)查看網(wǎng)址：http://www.chinaairsh.com
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如何減少睡眠時(shí)間卻保持健康

使用雅舍新風(fēng)換氣機(jī)，保證空氣維持著高質(zhì)量的同時(shí)，可以讓您的睡眠質(zhì)量得到提高。
我們需要多久的睡眠時(shí)間？每個(gè)人都會(huì)有不同的需求，不過(guò)“最好保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間”想必大家是經(jīng)常聽(tīng)到的。睡眠對(duì)我們的身體機(jī)能是
非常重要，它能夠使全身放松、恢復(fù)體力、減輕壓力、使注意力能保持集中和增強(qiáng)記憶力與協(xié)調(diào)力。
那我們能夠少睡一會(huì)兒，但是仍保證精神飽滿、身體健康呢？事實(shí)上，我們最多是可以減少一小時(shí)的睡眠時(shí)間的。
不僅僅是睡眠的長(zhǎng)短，更重要的是睡眠質(zhì)量。很多人在睡了10個(gè)小時(shí)起床，仍然覺(jué)得疲倦；而有些人只需要六個(gè)小時(shí)的睡眠，便可以重新精神煥發(fā)。這是因?yàn)槌怂叩拈L(zhǎng)短的影響外，睡眠的質(zhì)量對(duì)健康也有著不可估量的影響。若你的睡眠質(zhì)量越高，那你需要的睡眠的時(shí)間也就可以少一些。所以提高你的睡眠質(zhì)量，便是縮短你的睡眠質(zhì)量的第一條秘方。這里有幾條方法幫助你如何提高睡眠質(zhì)量：
不要在睡前吃東西（至少不要在睡覺(jué)前2小時(shí)內(nèi)）不要開(kāi)燈睡覺(jué)，盡量在黑暗的房間里睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)要有新鮮空氣（開(kāi)窗或使用雅舍新風(fēng)換氣機(jī)）每天堅(jiān)持鍛煉。如果你沒(méi)有鍛煉，堅(jiān)持15分鐘的晚間散步。不要在睡覺(jué)前看電視。讀讀書、沖沖涼、干些放松心情的事情。在睡覺(jué)前6小時(shí)內(nèi)，避免喝咖啡或刺激性飲料。白天時(shí)，不要打盹超過(guò)30分鐘。使用這些方法，堅(jiān)持一二個(gè)星期，你就會(huì)注意到自己的睡眠質(zhì)量會(huì)慢慢提高的。閱讀《如何保證睡眠質(zhì)量》，讓你進(jìn)一步提高睡眠質(zhì)量。
任何習(xí)慣都是可以慢慢改變的。有這么一句非洲諺語(yǔ)：“怎樣吃掉一頭大象？ 一次一小口。”對(duì)于習(xí)慣上的改變來(lái)說(shuō)，這個(gè)道理也是非常正確的。什么時(shí)候睡覺(jué)、睡眠時(shí)間有多久、在哪兒睡覺(jué)？這些都是一些你已經(jīng)習(xí)慣了的睡眠模式。就像任何習(xí)慣，你是可以慢慢改變的。
開(kāi)始每2～3天就提前5分鐘起床。一個(gè)星期后，你就可以提前15分鐘起床了；一個(gè)月后，你就可以提前1小時(shí)起床了！希望更早的起床，你可以慢慢地通過(guò)每周提前5分鐘，堅(jiān)持二三個(gè)月。習(xí)慣培養(yǎng)后，你仍然需要堅(jiān)持這個(gè)作息規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)。當(dāng)你睡眠逐漸變短，上一條提到的睡眠質(zhì)量就變得至關(guān)重要，只有提高睡眠質(zhì)量才能補(bǔ)償你因?yàn)樯偎瘞?lái)的健康上的影響。
最后，如果你能夠成功堅(jiān)持早起的好習(xí)慣，你便在不斷地為自己創(chuàng)作時(shí)間。想想，每天一小時(shí)，365天慢慢加起來(lái)就是9周的工作時(shí)間。你可以利用這些時(shí)間學(xué)習(xí)一門新語(yǔ)言、讀十幾本書、或者寫幾本小說(shuō)和培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。一日之際在于晨，早晨是最有效率的時(shí)間，難怪成功的人們都有早起的要習(xí)慣，為什么不加入他們呢？