西安健身路徑休閑健身器材三人扭腰器說明
產品名稱:三人扭腰器
健身路徑休閑健身器材三人扭腰器型號:BL-112
健身路徑休閑健身器材三人扭腰器規格:1800*1600*1350
健身路徑休閑健身器材三人扭腰器主要功能:增強腰部、腹部肌肉力量,改善腰椎及髖關節柔韌性、靈活性,利于健美形體。較大幅度轉要活動能使腰部肌肉牽張放松,起到通經活絡,促進氣血暢通,強腰固腎作用。適用于腰部活動障礙、體弱腎虛、腰肌勞損及周身疲乏等癥
健身路徑休閑健身器材三人扭腰器鍛煉方法:雙手緊握手柄,雙腳平衡站在圓形踏板上或坐在轉腰盤上,腰部發力帶動下肢或身體左右轉動。
健身路徑休閑健身器材三人扭腰器注意事項:扭轉時腰部要有所控制,幅度不宜過大。切忌手始終不要離開手柄。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適,應立即停止并咨詢醫生。
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