腎虛是很多男人可能會有的情況，而且隨著社會壓力的增大，男性腎虛的概率成逐年增長的趨勢.一般情況下，男人腎虛的早期不太被容易察覺，很多人會覺的是身體太過于疲勞造成的，因而耽誤了調理或者治療的最佳時間，等到比較嚴重了再發現就會很難治療.那么男性腎虛有哪些癥狀表現呢?男士護理片鹿鞭牡蠣關愛男性健康，對于腎虛癥狀做出了總結:
1、性功能下降:在中醫方面，中醫認為腎藏精，對人體的各個器官系統起到滋補、潤養的作用.而且，中醫認為腎精會化生出腎陰跟腎陽，兩者相互協調、相互制約，一起維持人體的生理平衡.假如這一平衡失控，對男性性功能有一定的負面影響.男性會出現早泄、陽痿、滑精等疾病.想了解更多男性健康與男士護理片鹿鞭牡蠣相關信息，請聯系伊伊V:dianzishangwu66
2、夜尿頻繁:一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”.白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成.
3、失眠多夢:腎是人體的重要器官之一，會人體生理的調節起著重要作用.假如腎遭到損害，會導致人體難以入眠或者失眠，另外，病人也容易被夢境困擾，頻繁做夢，嚴重擾亂了病人的作息時間，對病人是一種難以忍受的折磨.除此之外，還會誘發出其他疾病，如慢性肝炎、高血壓等，對人體健康的破壞比較嚴重.
4、腰痛:腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損.內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致.輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足.
當男性朋友們出現以上癥狀時，就應該注意了，尤其是飲食方面.事實上有很多事物對于溫腎助陽是很有幫助的.下面男士護理片鹿鞭牡蠣小編伊伊就為大家分析一下:
大家都知道蝦味道鮮美，并且對補益和藥用作用都很高.中國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功.凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品.人們如果經常吃蝦的話，可以強身壯體的效果.想了解更多男性健康相關信息，請聯系伊伊V:dianzishangwu66
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等.韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富.據分析，每500克韭菜中含蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高).
另外泥鰍里面含有優質的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等物質.其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效.對調節性功能有很好的效果.泥鰍中含一種特殊蛋的白質，有促進精子形成作用.成年男人常常吃泥鰍可滋補強身.
枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分.中醫認為:枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥.想了解更多男士護理片鹿鞭牡蠣信息，請聯系伊伊V:dianzishangwu66
除了日常的飲食，一些純中藥，無激素的保健食品對于腎虛的朋友也是很有幫助的，男士護理片鹿鞭牡蠣選用了鹿鞭、牡蠣肽、人參、蛹蟲草、枸杞等滋補壯陽、溫腎固本的中藥成分，在補腎壯陽方面有突出表現.