琳雅兒：肌膚干燥暗黃 4款飲品讓你水潤白皙

又到了一年中最干燥的季節，我們美容養生如何進補呢？春天很多MM都有皮膚干燥暗黃的現象，琳雅兒小編推薦4款養生飲品，讓你水潤白皙。

番茄蘋果汁

蘋果中含有多種維生素和礦物質，不僅可美白還能減肥，對皮膚和身體好處多多哦。番茄中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，美膚功效是無庸置疑的，而且還能抗癌。經常喝番茄蘋果汁，皮膚明顯會變的水潤白皙。

綜合熱水果茶

水果中的纖維素和水分可說是含量最多的，而且無疑都可以刺激腸胃，有助于身體的健康，金桔、奇異果、檸檬片中都含有豐富的維生素C，多食不僅可美白補水還能抗老化及抗癌。奇異果中的纖維素可促進鐵質的吸收。

蘆薈蜂蜜汁

蘆薈中含有極高的保濕成分，不僅可以殺菌消毒還可以抑制痘痘、暗瘡、粉刺的生長。同時蘆薈還具有極高的滲透力有助于捕捉空氣中的水分，為肌膚補水及鎖住水分，蜂蜜可防干燥，適合冬天食用，美白功效也不俗哦。

荔枝蘋果鮮汁

荔枝和蘋果中含有多種豐富的維生素，是抗衰老的不二水果，可促進血液循環，防止雀斑的生成，使的皮膚更加白嫩光滑。

除以上幾種外，琳雅兒小編還推薦：琳雅兒睡眠隱形潤白再生面膜

產品功效：美白營養，采用最新的蠶絲乳化技術，融合晚霜與面膜的雙倍保養功效，令肌膚在睡眠中獲得水潤滋養和深層修護的完美結合，長期使用可改善肌膚晦暗，粗糙，無光澤現象。

琳雅兒：美容護膚小竅門

隨著社會的進步，人們的壓力越來越大，各種污染也越來越多，所以人們的皮膚越來越需要保養，那么你知道在平時生活中哪些小常識可以幫助我們護膚嗎?不清楚的話就跟琳雅兒小編來看看吧!

1、多吃海帶

一些海產品，如海帶，含有與人體血漿相似的成分，并富含多種礦物質與營養成分。

食用海帶可以幫助人體排除毒素、清除自由基，從而達到美容養顏的功效。

2、保證充足睡眠

睡眠不足的話，即便用再多的化妝品，你的肌膚也難以光彩照人。

我們在休息時，皮膚也會自我修復和進行新陳代謝，所以睡覺時務必關掉你所有的電子產品。

3、學會放松

研究表明，勞累過度會在你的臉上留下道道痕跡(就好像你的煩心事不夠多似的)。

每天花點時間放松一下，不僅能延年益壽，還能增加你銀行賬戶的存款，一舉多得不是嗎?

4、堅持無糖生活

或者說，起碼要少吃糖。

多余的糖分會和體內蛋白質發生化學反應，加速皮膚老化。

5、多攝取蛋白質

膠原蛋白和彈性蛋白是保持肌膚年輕必不可少的元素，而蛋白質在合成這兩種元素的過程中起著至關重要的作用。

富含蛋白質的食物有：肉類、魚類、蛋類、奶酪、蠶豆，黃豆和扁豆。

琳雅兒溫馨提示：琳雅兒白金時空魅力素

每日于潔膚后，擠出精華液，輕輕地按摩于全臉及頸部肌膚，可使肌膚如絲綢般光滑，細致。