生完寶寶以后，每當睡覺時，看到自己腹部像蜘蛛網一樣的妊娠紋，就會心生感傷，妊娠紋能消除嗎？妊娠紋為什么總是如影隨形？要想產后不再為妊娠紋煩惱，不再為怎樣祛除妊娠紋煩惱，不在為尋找去妊娠紋方法和去妊娠紋產品煩惱，就要從與其你預防妊娠紋開始：
妊娠紋的發生與體質有關，不見得每個孕婦都會有妊娠紋，而妊娠紋的嚴重程度也會因人而異。妊娠紋最常見的部位是腹部，而在孕期新媽媽要準備哪些預防工作呢？ 
  1、遠離刺激性食物：
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物等刺激性食物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較彈性。
  2、控制體重的增長：
在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應操控在11至14公斤。
3、適度的按摩：
使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更輕易進行，并維持肌膚滋潤，避免過渡強烈的拉扯。不過關于孕雪，建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩，可以有效防范妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
4、慎用護膚品：
有的孕媽媽在孕期使用一些護膚品，說是可以促進真皮的纖維生長，增加皮膚彈性，防范妊娠紋，但是一般效果都不是很理想，專家建議孕媽媽孕期還是不要用一些來路不明的化妝品，但是一些精油橄欖油是可以涂抹的，這些精油還是可以有效預防孕媽媽的妊娠紋的。具體使用涂抹橄欖油來按摩，預防妊娠紋的方法參考如下：
第一步:沐浴后或用毛巾熱敷后,根據需要修復的面積取適量劑量,均勻涂抹在腰腹部位.
第二步:靶向按摩腹部.以肚臍為起點,順時針方向不斷畫圈,畫圈時由小至大、由內向外擴散.
第三步:橫向按摩腰側.以肚臍為起點,水平方向向腰部兩側延展摩擦.
第四步:縱向按摩腰側.手掌掌心置于身體兩側,從垂直方向由下而上提升摩擦. 
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