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山東百視眼鏡有限公司

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  • 產品產地:濟南
  • 產品品牌:易之快客
  • 包裝規格:1
  • 產品數量:111111
  • 計量單位:副
  • 產品單價:1
  • 更新日期:2018-06-16 14:56:01
  • 有效期至:2019-06-16
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易之快客連鎖有限公司一直致力于為顧客提供“醫學驗光,科學配鏡”的專業服務。


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愛眼護眼小常識:


在日常生活中,如果你知道一些用眼衛生知識,那對你的眼睛來說可以是一生受用不盡。
1、人與電視機的距離應為熒光屏斜對角線長度5倍以上或3米以上
2、看電視時要有環境燈光
3、少玩游戲機,上網切忌癡迷
4、讀書寫字時,光線要明亮、柔和、穩定
5、不寫過小過密的字,以免看字過近,增加眼的調節
6、保持書寫距離30-35厘米
7、切勿長時間讀書,0.5-小時為宜,嚴防視覺過度疲勞
8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循環和調節狀態
9、堅持體育鍛煉,多做戶外活動
10、合理安排作息時間


對眼睛有害的食物:


甜品助長近視
  據日本有關專家測定,甜食可以助長近視眼的發展。這是因為,甜食中的糖分在人體內代謝時需要大量的維生素B1,如果機體中糖分攝入過多,維生素B1就會相對不足。因此,有專家建議:患了近視眼的寶貝,應該盡量少吃甜食,可以多吃些白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、豆芽、青菜、蔥、糙米和芝麻等,這些食物對視力會有好處。寶貝大多愛吃甜食,但要適可而止。


過量食蒜對眼睛有害
  大蒜是很好的調味品,對不少的疾病有一定的預防作用,適量食用確實大有益處。但是,如果長期過量地吃大蒜,尤其是眼病患者和經常發燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人過多吃蒜,會有不良影響。故民間有“大蒜百益而獨害目”之說。

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