將散鹽放入鍋中炒熱，盛出，放入袋子中，袋子要是棉布，袋子的大小最好根據要熱敷部位的大小來制作，裝入的袋子要封好。 熱敷時，為了防止燙傷，可在熱敷的部位墊上毛巾。同時為了避免散熱過快可在熱敷鹽袋上放上毛巾衣物等東西進行遮蓋。 熱敷過后的熱敷鹽袋應該放在干燥的地方，注意防水防潮，防止變形，以便下次使用。
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