粗鹽熱敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循環。熱鹽的滲透性強不僅能將熱氣滲透到人體內，還可以將濕氣、寒氣吸收出來，消炎驅寒，緩解疼痛。
腋窩經常容易被忽視，腋窩這里有大量的淋巴，還有人體重要的穴位極泉，經常利用粗鹽熱敷腋窩可以強壯心肺功能，刺激淋巴系統，改善血液循環，增強免疫力。
腳有第二心臟之稱，而且腳底有大量的穴位，利用粗鹽熱敷可以驅除體內寒氣，強健內臟器官，促進新陳代謝，增強身體免疫力。
愛鹽世家粗鹽熱敷散熱止寒、緩解疼痛。