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延伸拓展
產(chǎn)品詳情:近來,不少孩子家長問我們關(guān)于成都少兒搏擊培訓(xùn)學(xué)習(xí)的注意事項,成都少兒搏擊培訓(xùn)館總結(jié)了關(guān)于少兒成都少兒搏擊培訓(xùn)學(xué)習(xí)的4個注意方向供您參考!1、學(xué)習(xí)成都少兒搏擊培訓(xùn)應(yīng)該在孩子5歲左右。不要讓過小的孩子參加這項運動,一般的孩子最小在五歲左右參加訓(xùn)練。有很多家長讓三歲左右的孩子到成都少兒搏擊培訓(xùn)館里訓(xùn)練,這不是不可以,您花了錢,哪個教練也不會把孩子推出來,可是效果呢?三歲左右的孩子穩(wěn)定性差,身體協(xié)調(diào)性也不好,當(dāng)然現(xiàn)在很多成都少兒搏擊培訓(xùn)館不是大人孩子一起練,而是開兒童班,那么孩子們在一起,很多體能上的訓(xùn)練肯定是打折了,所以導(dǎo)致孩子出拳無力,只是個空架子。要知道這是一種體育運動,是需要力量的。不過如果您就是黑三黑四的高手,寶寶遺傳了您超強的運動基因,那就另當(dāng)別論了。而孩子稍大一些則不一樣了,他們對教練發(fā)出的指令有辨識的能力,理解能力也比較強,如果可以跟上進度,對孩子的自信心也是提升,反之,一個三歲的小朋友,有的時候跟不上大家,會不會讓孩子的信心受挫呢?有很多三四歲的小朋友,堅持不了多久就不再來了。而很多時候小朋友只是在看表演。而自己不斷的在重復(fù)一個基本動作。2、負(fù)重訓(xùn)練會影響孩子的生長。小孩子在訓(xùn)練時是不可能有負(fù)重訓(xùn)練的,因為這樣不僅會最影響身高,還會影響骨骼生長,其實有很多家人讓孩子練成都少兒搏擊培訓(xùn),就是為了讓孩子長個,那么,不如跑步來的簡單方便,因為在成都少兒搏擊培訓(xùn)的訓(xùn)練開始也是跑步一類的熱身運動,因為如果不做好這些肌肉遇熱的準(zhǔn)備活動,很容易造成肌肉拉傷,而正處于生長期的孩子,有些傷害是不可逆的。給自己的寶寶一定要找正規(guī)些的地方訓(xùn)練,因為成都少兒搏擊培訓(xùn)是運動項目,場地是有要求的。比如地板,因為跆拳主要是練腿上功夫,常有跑跳的動作,一般地板上要有防護墊,或者專業(yè)地板,要是沒有這些肯定不行。還有如果做對抗的話要有專業(yè)的成都少兒搏擊培訓(xùn)護具,以防孩子受傷,等等。還有就是小朋友考試是半色帶半色帶升級的,至于交多少錢這個就不好說了,但是有很多不正規(guī)的地方,只有品勢測試,而沒有體能,和基本腿法。
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