較低的爆米花(http://www.czxudi.com/),有不少有名的商家,就是抓住了顧客怕胖的這個噱頭,所以會根據市場 的需求來制
作這些爆米花,在經過商家對脂肪含量的控制以后,這些爆米花也不失為一種比較好的 選擇。
堅果類,估計大家都知道的就是,堅果里面含有非常多的微量元素,而這些元素就是我們平 時
在飲食中攝取不到的,帶殼的核桃是一種比較好的選擇,特別是想要瘦身的美眉,這種堅果的含 脂
量都并不是太高,而且還有另外一種好處,就是對我們的腦部活力有所提升。因此不管是學生還 是
上班族,現如今的耗腦量都是很嚴重的,多吃一些核桃也是一個不錯的選擇。
蘇打餅干,蘇打餅干是屬于低熱量的零食,這對于喜歡吃餅干的人來說是一個好消息,想要 瘦
身的美女們也可以選擇這個來作為在減肥期間的小零食,不過這個也并不是意味著可以吃到飽。
新鮮的水果,處于減肥階段的人來說,新鮮的水果是一種可以讓我們滿足對于零食需求的一 種
零食,相信大家也都知道現在的蔬菜跟水果對我們人體總體來說是很重要的,經常性的吃一些, 可
以保證我們攝取的營養素是充足的。
以上所介紹的內容,就是有關于低熱量零食的內容,相信大家也通過本文的介紹,對其中相 關
的內容有關了解了,這樣也可以保證以后更好的選擇零食。