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漫步機
增強心肺功能,發展下肢肌肉力量.
橢圓機
活動上下肢及腰部關節,增強人體心肺功能。
健騎機
增強肘關節,膝關節的柔韌性,促進血液循環.
雙人坐蹬訓練器
增強大,小腿肌肉增強膝關節的靈活性.
劃船器
增強心肺功能,提高上肢,腰部,腹部,背部肌肉力量各四肢協調能力.
跑步機
增強心肺功能,發展腿部肌肉的力量
三太極推揉器
功能:通過轉盤上凸點按摩手掌的相應穴位,通經活絡改善肩頸關節僵硬狀態增強未稍神經的敏感性
鍛煉方法:面對器械,選擇舒適的距離站直,左右手掌同時平放在轉盤上,
同時有規律做順時針或逆時針方向轉動
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