瑤族藥浴來源于云南古老的瑤族部落,是瑤族保健養(yǎng)生之瑰寶,藥材均來源于云南大山深山區(qū)的野草植物,產(chǎn)品主要成份黑鉤藤、通脫木、半楓荷、散血藤等二十多種中藥藥材。無污染特殊的生態(tài)環(huán)境,令藥材的尤為珍貴。
史書上記載《藥浴》被瑤族男女老少視為日常生活的享受,中國皇室美容、美體、養(yǎng)生的必備品。更成為中華民族的文化瑰寶。
勤勞的瑤族人民,居住在高山深處,世世代代都用這種神秘的中藥進(jìn)行沐浴,因而很少有皮膚病、心臟、婦科、風(fēng)濕等疾病。瑤族的產(chǎn)婦產(chǎn)后藥浴3天就能下地勞動,卻不損害身體,勞動后沐雨受寒,也要進(jìn)行藥浴,可起到溫中散寒、舒經(jīng)活絡(luò)及恢復(fù)體力、預(yù)防風(fēng)濕的作用。老年人也很注重藥浴,所以瑤族的老人家90歲還能健步如飛。
瑤族瑤藥泡浴具有以下功效:
A、出汗排毒,暢通毛孔,增強(qiáng)皮膚吸收功能
*排毒美膚。使用瑤藥泡澡,入浴浸泡5分鐘左右,頭部就會有汗珠滲出,甚至滿頭大汗,起浴觀察,發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起,毛孔開放(若用放大鏡更易觀察),細(xì)如珍珠的汗珠慢慢滲出。身體毒素通過汗腺排泄而出,同時改善了皮膚的營養(yǎng),促進(jìn)了皮膚的新陳代謝,經(jīng)過藥浴浸泡,皮膚變得細(xì)膩光澤。
B、促進(jìn)脂肪燃燒
肥胖是由于脾的運(yùn)化功能欠佳,或是七情內(nèi)傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調(diào),不能把多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量排泄,而沉積于體內(nèi)造成肥胖。浸泡康浴百年過程中,經(jīng)測定每毫升汗水汽化時會奪走0.6卡路里熱量,若配合運(yùn)動、減肥療程能收到更好的效果。通過藥物的滲透作用,使皮膚主動出汗,從而促進(jìn)脂肪的燃燒。
*泡澡似運(yùn)動。用“瑤藥泡浴”浸泡5分鐘,心跳會加快,此時的脈象變得快而有力,如果用聽診器聽診,與藥浴前對比,心臟跳動變得象運(yùn)動員一樣的強(qiáng)壯有力。藥浴后平均心跳加快10-15次/分,說明每分鐘的輸出量大大的改善了。對缺乏運(yùn)動的亞健康人群起到很好的調(diào)節(jié)作用。
*促進(jìn)腸胃蠕動,排除宿便。使用“瑤藥泡浴”后促進(jìn)加快了腸胃的蠕動,提高了腸動力,腸鳴音加快變強(qiáng),使排便自然變得通暢、正常。
*消除疲勞,減輕肌肉疼痛。運(yùn)動疲勞,使您的肌肉酸楚疼痛,這是因?yàn)榧∪獯x過程中的廢物(如尿酸、H+、H13、OH等)不能及時運(yùn)走,受刺激的神經(jīng)末梢出現(xiàn)酸痛。“瑤藥藥浴”能顯著改善全身的微循環(huán),尤其能使原來關(guān)閉的部份微循環(huán)開放,使廢物運(yùn)走,養(yǎng)分運(yùn)來,改善代謝,從而使疲勞消除,肌肉疼痛減輕。這在消除減輕運(yùn)動員運(yùn)動后疲勞方面有其獨(dú)特的療效。
*易睡安眠。通常在洗桑拿后,因物理熱效應(yīng)作用,皮膚被動出汗,會出現(xiàn)口干舌燥,若因出汗過多,易出現(xiàn)虛脫煩躁的感覺,甚至難以入眠,眠而不深。“瑤藥藥浴”是通過洗浴過程中藥物的滲透作用,皮膚主動出汗,如運(yùn)動以后,只要喝1-2杯水就不會干渴煩燥,且易入眠,眠而深。休息后倍感輕松,疲勞頓消。
使用方法:1、煮藥,將藥包放入水中煮開。
2、泡藥,將已煮開的藥包放入大木桶浸泡。
3、泡浴,將水溫調(diào)到43-45度。
泡浴方式:下水次數(shù)3-4次,累計下水時間10分鐘,休息時間不超過10分鐘。洗浴時可以用藥包輕輕按摩全身效果更好,出浴后不必用清水沖洗,以免影響藥效。
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