特色保健菜——枸杞菜（菜枸杞）  
枸杞為茄科枸杞屬多年生落葉小灌木，葉用枸杞又稱枸杞菜，與枸杞最大的不同是葉用枸杞的葉片較大，以嫩莖和葉片供蔬菜食用。枸杞對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，病蟲(chóng)害較少。在我國(guó)南北地區(qū)均可栽培。 
枸杞菜性味甘苦。枸杞葉富含甜菜堿（一種強(qiáng)壯劑）、蘆丁，蛋白質(zhì)，碳水化合物，以及多種氨基酸和微量元素等。具有滋陰壯陽(yáng)，養(yǎng)顏美容。清肝明目，清熱潤(rùn)燥，提高人體免疫力。強(qiáng)身健體，具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、延緩衰老、防貧血、抗腫瘤之功能。是理想的藥食同源類保健特菜。 
  枸杞菜的食用方法很多其嫩梢、葉（又名枸杞頭）作蔬菜食用，可炒、炸，涼拌、煮，蒸，涮，做湯，粥等，營(yíng)養(yǎng)豐富，味美爽口，深受消費(fèi)者青睞。 
    
枸杞菜質(zhì)地柔嫩，風(fēng)味獨(dú)特，具有一定的醫(yī)療保健功能，作為保健特菜種植開(kāi)發(fā)，有以下優(yōu)勢(shì)。 
    1 枸杞在我國(guó)幾乎以半野生狀態(tài)存在，現(xiàn)在對(duì)其進(jìn)行開(kāi)發(fā)正是一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。隨著人們營(yíng)養(yǎng)保健意識(shí)的加強(qiáng)，對(duì)蔬菜的要求也越來(lái)越高，營(yíng)養(yǎng)、保健、新奇的特菜受到人們的普遍歡迎。 
    2  枸杞菜要求鮮嫩，不適合長(zhǎng)期貯藏和長(zhǎng)途運(yùn)輸。一般在北方地區(qū)可以就地開(kāi)發(fā)或采用溫室生產(chǎn)，在南方進(jìn)行冬季生產(chǎn)。 
    3  枸杞種植簡(jiǎn)單。枸杞栽植后50-60天即可采收。年畝產(chǎn)在2000-2500公斤鮮品。以最低銷售價(jià)格每公斤10元計(jì)算，畝收入在20000-25000元。收入較好。 
    4 枸杞種植投資少。畝用種苗1000-2500棵。可以連續(xù)采摘20年以上。一次栽植可多年收益。    
菜用大葉枸杞苗品質(zhì)好，莖葉發(fā)達(dá)產(chǎn)量高，是發(fā)展食用菜用枸杞的好品種。

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