由于自然原因或人為導(dǎo)致的災(zāi)難事故頻發(fā)，讓人們不得不新審視生命，并且思索當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該如何避險(xiǎn)，用怎樣的心態(tài)和方法保護(hù)自己和身邊的人。為你推薦一款災(zāi)難應(yīng)急包，讓你在自救的同時(shí)也能幫助到他人！

緊急應(yīng)急包的準(zhǔn)備

　　(1)飲用水  (2)食品、嬰兒奶粉  (3)急救醫(yī)藥品  (4)便攜式收音機(jī)、手電筒、干電池  (5)現(xiàn)金、貴重品  (6)內(nèi)衣褲、毛巾、手紙等。

避震。
選擇合適避震空間。室內(nèi)較安全的避震家間有：承重墻墻根、墻角，水管和暖氣管道等處。屋內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；周圍無(wú)支撐物的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。
做好自我保護(hù)。鎮(zhèn)靜選好躲避處，蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；抓住桌腿等牢固的物品，以免震時(shí)摔倒或因身體失控移位而受傷；用手護(hù)住頭部或后頸；低頭、閉眼，以防異物傷害；可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣吸入。
大震前會(huì)出現(xiàn)地光、地聲、地面的初期震動(dòng)等現(xiàn)象，這是地震向人們發(fā)生的最后警報(bào)。一般來(lái)講，從地下初動(dòng)到房屋開始倒塌會(huì)有一個(gè)短暫的時(shí)間差，稱之為救生時(shí)間。只要事先掌握一定的避震知識(shí)，地震來(lái)臨時(shí)抓住時(shí)機(jī)，冷靜判斷，正確選擇避震方式和避震空間，就有可能劫后余生。

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