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[供應]離異女人/離婚女人需要學會心理獨立 [再生緣]幫
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  • 產品產地:全國
  • 產品品牌:再生緣
  • 包裝規格:無
  • 產品數量:1
  • 計量單位:普通
  • 產品單價:0
  • 更新日期:2014-04-28 14:19:11
  • 有效期至:2015-04-28
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離異女人/離婚女人需要學會心理獨立 [再生緣]幫 詳細信息

再婚家庭 二婚男人 中國式離婚 離異女人 離異女人/離婚女人需要學會心理獨立 [再生緣]幫助您  由于丈夫有了外遇,去年6月芳跟丈夫離婚了。她帶著3歲的女兒回到了娘家。這件事情對她打擊很大,使她常常陷入無法排遣的孤獨感和自卑感中。父母也常抱怨她,說她任性、心胸狹窄。芳覺得沒有人能理解她的痛苦,也感到自己活得很失敗,真想一死了之,可看到女兒無辜、純潔的眼睛,芳又不忍心扔下她。   芳也許是被前夫寵壞了,前夫比較能干,什么事都會做。如果燈壞了,即使他趕不回來,也會讓朋友來幫她修。雖然當時芳并不是特別喜歡他,但是確實是太習慣依賴前夫了,她覺得離開老公自己什么都不會干,沒有了老公,她就是生活上的廢物。   芳在家是獨生女,父母都退休了,芳什么事情也不能幫父母分擔,她不會做飯,不會燙衣服,連最簡單的洗衣服也要年邁的母親幫忙。   再說,父母也老了,不可能永遠都幫她啊。一想到這些,芳就心慌,她對未來的生活充滿了恐懼,認為自己是一個徹徹底底的失敗者。現在,芳吃不好,睡不好,她該怎么辦呢?   再生緣婚戀網心理咨詢師:離婚給夫妻雙方尤其是女方所帶來的精神創傷是難以估量的,它給女性帶來的主要心理創傷是失落感、孤獨感和自卑感。這一系列的精神痛苦也會嚴重影響人的身體健康,所以離異的女性應盡快從離婚的陰影中走出來。   其實很多女性離婚后,跟芳一樣,身上是有能力、有價值的,但是她們不愿意看到這點。因為離婚,她們周圍會有很多人支持,但一談到自己須面對時,她們就找出很多理由來,把自己的無能感、無助感無限擴大,以獲得更多別人的關注和幫助,這也是她們一直渴望的,只是自己沒意識到。換句話說,離婚的悲傷給她們帶來了不獨立的借口。   心理處方:對芳一類的女性,離婚之后對心理的調整,首先就是要在心理獨立上下功夫,要相信自己,了解自己,并主動地給自己制定目標和計劃,這樣才能從失婚的狀態中找到很好的心理過渡。   首先要維護自尊心。千萬別認為離了婚就很失敗,讓自己掉了身價,就比別人矮了半截。要看重自己,伴侶離去了,但是自尊心不能失去,要相信自己,防止自卑自棄,并想方設法通過工作、學習等活動發揚自己的長處,把自己的優點表現出來,實現自我價值。   爭取情感取代。心理學家和婚姻專家的調查研究表明,夫妻離婚后,女性在5年內再婚的機率比男方高。為消除離婚后的孤獨感和無助感,可通過建立新家庭來沖淡它,但這對芳來說,應該是慎之又慎的事。由于有第一次婚變的經歷,芳會更加慎重和珍惜幸福,因此,如果有合適的機會不要錯過。據有關資料顯示,許多再婚女子比初婚時覺得更幸福。   與親友坦率交談。芳覺得周圍的人對自己抱有偏見,沒有一個人能理解自己的不幸。其實不是這樣的,只要你不把自己封閉起來,坦率地把你的感受和今后的生活打算向父母、親友們說出來,他們會理解你,支持你的。   盡量轉移環境。環境對人的情緒影響是非常大的,過去的一景一物,往往會勾起當事人許多傷心的往事。為此,芳不妨換一換環境,出去走走,對調整心情會大有好處。外面的世界很廣闊,它會讓人忘記煩惱,回來后,再更加專心勤奮地投入工作。  聯系方式:   再生緣幸福婚戀網總部   地址:黃泥磅紅黃路97號天驕俊園C2棟16-2   電話:023-60393336 400-8566-520

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