養(yǎng)生茶指的是含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶。養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶，都統(tǒng)稱為養(yǎng)生茶。現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展使人們對(duì)茶葉的養(yǎng)生保健作用機(jī)理有了一定的認(rèn)識(shí)。但是，茶葉與功效特異的中草藥一樣，其成分種類繁多，并且各成分間存在著相互促進(jìn)、協(xié)調(diào)、牽制等復(fù)雜的關(guān)系，千百年來民間豐富的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)漸漸被破譯。注意：本品不能替代藥品不同的人群適合不同的養(yǎng)生茶：體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，.金佛禪茶投資|||減肥養(yǎng)生茶配方大全，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。專家建議，燥熱體質(zhì)者喝涼性茶腸胃虛寒，平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應(yīng)喝中性茶或溫性勹茶，免疫力低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。常見的養(yǎng)生茶有：趕黃草養(yǎng)生茶、刺兒茶養(yǎng)生茶、藤茶養(yǎng)生茶、雪域金絲茶木瓜養(yǎng)生茶、橄欖養(yǎng)生茶、山楂茶、薄荷茶、牛蒡茶蕎麥茶、大麥茶菊花枸杞茶、紅棗黑糖姜茶、金銀花茶等。不同的季節(jié)也要飲用不同的養(yǎng)生茶：春季——春天宜飲花瓣茶：春天陽氣生發(fā)，但人們卻常感到困倦乏力，表現(xiàn)為“春困”。景象溫順，陽氣上升，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪，促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。春天喝花茶，可以消除“春困”。喝花茶，最好用透明玻璃蓋杯，.金佛禪茶投資|||減肥養(yǎng)生茶配方大全，取花茶3克，放入杯里，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘后，即可品飲。如玫瑰、茉莉、菊花。夏季——夏天宜飲花草茶：夏日炎熱，這時(shí)是喝綠茶的好時(shí)機(jī)。綠茶屬于未發(fā)酵茶，性寒，有清熱、去火、解暑的功效。而且它營養(yǎng)成分較高，還有降血脂、預(yù)防血管硬化等食療作用。綠茶的芽葉細(xì)嫩，沖泡時(shí)不能用太沸的水，80℃開水即可。沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋，以免產(chǎn)生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽。景象炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補(bǔ)益腸胃，如綠茶、薄荷茶。秋季——秋天飲茶宜果類：秋燥來時(shí)，宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。烏龍茶性質(zhì)不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤燥生津、清除體內(nèi)積熱的作用。常見的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺(tái)灣烏龍，以閩北武夷巖茶、閩南安溪鐵觀音為著名。烏龍茶習(xí)慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時(shí)香氣濃郁，齒頰留香。景象干燥，陽氣漸弱陰氣上升，宜選性質(zhì)收斂的果類進(jìn)茶，以清除體內(nèi)余熱，止咳化痰、養(yǎng)肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。冬季——冬天飲茶宜根莖類：冬天寒邪襲人，陽氣漸弱，此時(shí)喝茶也要著重御寒保暖，因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣紅茶能生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。傳統(tǒng)紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺(tái)紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅丬茶，宜用剛煮沸的水沖泡，并蓋上杯蓋，以免釋放香味。英國人常將祁紅和印度紅茶搭配，再加牛奶和糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能暖身，又可增添營養(yǎng)。景象冷冷，重慶金佛禪茶投資股份公司，陰氣趨盛，宜選茶質(zhì)溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅(qū)冷補(bǔ)陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。.金佛禪茶投資|||減肥養(yǎng)生茶配方大全