廈門心理咨詢師 夫妻吵架要聽對(duì)方把話說完 廈門格錸海曼心理咨詢機(jī)構(gòu)-鋼子老師工作室：當(dāng)你和你的另一半吵架時(shí)，請(qǐng)記住不要打斷對(duì)方的話。 你如果頻頻打斷對(duì)方，很容易激起對(duì)方的怒氣，要做有效的溝通就很困難了。你應(yīng)該冷靜地聽完對(duì)方講的話，然后針對(duì)里面的內(nèi)容做澄清。如果對(duì)方講的內(nèi)容很多很雜，你可以要求他一次談一個(gè)核心問題就好了。 　　然后在他講完之后，你可以重述一遍他的想法，問他你的理解是不是正確。通常盛怒中的對(duì)方會(huì)因?yàn)槟銣?zhǔn)確的理解到他的感受而平靜下來。所以，要讓對(duì)方有機(jī)會(huì)順暢地談完自己的想法，這是很重要的。 　　但是，如果你在講話的時(shí)候，對(duì)方一直打斷你呢？那么你可以直接跟他說：“你現(xiàn)在一直在打斷我，這樣子我沒有辦法講我的想法。”當(dāng)你已經(jīng)提醒過兩 三次，對(duì)方依然會(huì)打斷你的時(shí)候，那么你就可以說：“我覺得你一直在打斷我，這樣我們沒辦法溝通。如果你想要再談的話，你就不要再打斷我。如果你不能夠做到這點(diǎn)的話，那么我們就明天再談。”堅(jiān)持你的立場(chǎng)，直到對(duì)方能夠不再打斷你，你才繼續(xù)溝通。 對(duì)此若有任何的需要或者還有什么疑問可以拔打廈門格錸海曼心理咨詢中心—鋼子老師工作室心理咨詢電話：0-5-9-2-（伍零伍三零伍三）進(jìn)行咨詢。鋼子老師工作室地址:廈門市思明區(qū)嘉禾路東方明珠廣場(chǎng)221號(hào)1609室（蓮花路口廬山大酒店對(duì)面）