聞風(fēng)老師簡介：瑜伽教育者，資深瑜伽教師。中印瑜伽峰會(huì)十大使者之一。美國國際瑜伽治療師協(xié)會(huì)會(huì)員。 本科畢業(yè)于醫(yī)學(xué)院，深造于中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院（現(xiàn)中國疾病預(yù)防控制中心）。1999 年至 2006 年先后在歐美留學(xué)從事分子生物學(xué)訪問學(xué)者和醫(yī)學(xué)博士后研究。 94 年開始學(xué)習(xí)瑜伽，多年來一直堅(jiān)持瑜伽修習(xí)。2005 年于美國印第安納州完成瑜伽教師培訓(xùn)，通過美國瑜伽聯(lián)盟 200 小時(shí)瑜伽教師注冊(cè)認(rèn)證，并開始瑜伽教學(xué)和研究至今。在讀浙江大學(xué)哲學(xué)博士，研究瑜伽哲學(xué)。 曾參與《瑜伽》雜志中文版的創(chuàng)建并任主任編輯。曾主持《健與美》雜志 “瑜伽與治療”“瑜伽安全”專欄。接觸并熟悉目前世界流行的各種瑜伽流派，專注于瑜伽的應(yīng)用研究與實(shí)踐，對(duì)瑜伽療法、印度瑜伽與中國傳統(tǒng)的結(jié)合有深入涉略。編著《梵中英文瑜伽體式詞典》，并著有《瑜伽探索》一書（免費(fèi)電子分享版）。 工作坊一：呼吸療法基礎(chǔ)課程 時(shí)間：7月14日-7月17日 工作坊二：瑜伽解剖—如何避免瑜伽損傷、如何利用瑜伽進(jìn)行修復(fù)和理療 時(shí)間：2014年7月18日-7月20日 為什么要學(xué)習(xí)呼吸療法 呼吸是人最重要的生命特征之一。當(dāng)人剛出生時(shí)最初得到的營養(yǎng)就是空氣。人無食無水還能存活幾天，可是呼吸要是停止數(shù)分鐘，中斷了氧氣供應(yīng)，人就會(huì)立即死亡。呼吸，人人都會(huì)。但人們平時(shí)的呼吸往往過于淺表，不夠深長，我們的肺部只利用了很少的一部分，呼吸的深淺和頻率直接體現(xiàn)身體健康和情緒狀況，如果一個(gè)人總是很淺表地呼吸，那么他的身體和血液就會(huì)缺乏氧氣，以致引起頭痛，疲倦，大腦反應(yīng)遲鈍。 那么如何讓呼吸引領(lǐng)你的瑜伽練習(xí)不斷地深入？如何去除由于呼吸不暢而阻礙你到達(dá)瑜伽山峰的屏障？如何讓您在長期的瑜伽教學(xué)和練習(xí)中不陷入機(jī)械和單調(diào)循環(huán)？ 什么才是真正的瑜伽練習(xí)？ 目前在國內(nèi)的瑜伽教學(xué)，有很多誤區(qū)，摒棄了瑜伽中最精華本質(zhì)的部分，只強(qiáng)調(diào)動(dòng)作和柔韌性，本末倒置，這些誤區(qū)導(dǎo)致大家不能從瑜伽的練習(xí)中得到最大的益處，也會(huì)招致傷害的發(fā)生。我們經(jīng)常聽到這么這一概念：瑜伽之所以和其他運(yùn)動(dòng)不同，那是因?yàn)殍べな且芎玫呐浜虾粑５侨绾闻浜虾粑瑓s是連很多教練都掌握不好的，這里的主要原因之一，是對(duì)瑜伽呼吸的一知半解，除了腹式呼吸、胸式呼吸、喉呼吸等等，對(duì)其它呼吸方式就知之甚少了。在瑜伽經(jīng)典〈哈他之光〉里詳細(xì)的描述了八種呼吸控制法，這些呼吸法您是否都能很好的掌握并運(yùn)用到您的瑜伽教學(xué)中去？瑜伽呼吸法課程，從解構(gòu)呼吸的四項(xiàng)主要特質(zhì)開始，將為你展現(xiàn)呼吸在瑜伽練習(xí)和教學(xué)中的種種妙用。合理使用特定的呼吸法，配合特定的體式，也將產(chǎn)生高效的理療效果。 通過本課程，掌握瑜伽呼吸法可以讓你得到如下益處： 1. 從此你的瑜伽教學(xué)和練習(xí)不再機(jī)械和枯燥； 2. 從此你將能夠把瑜伽時(shí)時(shí)帶入生活中去； 3. 你將能利用呼吸的配合對(duì)脊柱關(guān)節(jié)疾病進(jìn)行高效理療和康復(fù)； 4. 你將更擅長瑜伽私教； 5. 你將更善于瑜伽休息放松術(shù)的引導(dǎo)和應(yīng)用。 瑜伽讓我們健康、快樂，讓我們從不同的角度來經(jīng)歷所有的生命體驗(yàn)，瑜伽必然讓我們的生命更加豐盛和完整。瑜伽療法，是滲透于身、心、靈整體層面上的療愈過程，遠(yuǎn)非“瑜伽理療”所能比擬。這里，讓我們先從呼吸療愈的角度來一起分享這個(gè)過程，在分享中呈現(xiàn)當(dāng)下之美，以此擁抱生命中所有的可能性。讓我們對(duì)潛在的未知世界抱有永恒的好奇之心。讓我們共同展開這一畫卷，去領(lǐng)略其中的美景。 本課程已在全國15家機(jī)構(gòu)全面或部分開展過，對(duì)課程內(nèi)容能迅速領(lǐng)悟者無不深受啟迪和功用，即使一時(shí)沒有掌握的學(xué)員，也會(huì)隨練習(xí)的增加而越來越體會(huì)其美妙之處。 工作坊二：瑜伽解剖—如何避免瑜伽損傷、如何利用瑜伽進(jìn)行修復(fù)和理療2014年7月18日-7月20日 為什么有些老師的瑜伽課程能經(jīng)得起專業(yè)的考驗(yàn)，經(jīng)得起實(shí)踐的考驗(yàn)，越來越多的會(huì)員跟隨，在課程的實(shí)踐中幫助了很多的會(huì)員改善了身體的各種問題，而有些老師的課程則可能起到相反的效果，這無疑和科學(xué)合理的瑜伽練習(xí)有關(guān)，那么必然會(huì)談到解剖，此工作坊的宗旨在于幫助從事瑜伽行業(yè)的老師如何去避免瑜伽的損傷和如何對(duì)有損傷的身體進(jìn)行理療修復(fù)。聞風(fēng)老師將從解剖和理療兩個(gè)方面來展開課程，值得即將踏上瑜伽之路的初學(xué)瑜伽老師或已經(jīng)從事瑜伽行業(yè)的老師參加此課程。 培訓(xùn)地點(diǎn)：廈門悠季瑜伽 火車站羅賓森鉆石閣1105 報(bào)名電話：5855010 一、〈呼吸療法〉或〈避免瑜伽損傷和理療〉各三天，每項(xiàng)費(fèi)用各為1800。4月31日之前報(bào)名優(yōu)惠價(jià)為1500 ，5月31之前報(bào)名優(yōu)惠價(jià)為1600 二、〈呼吸療法〉和〈避免瑜伽損傷和理療〉兩項(xiàng)一起報(bào)名優(yōu)惠價(jià)為：3300。4月31日之前報(bào)名優(yōu)惠價(jià)為3000，5月31之前報(bào)名優(yōu)惠價(jià)為：3200