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選擇使用廣場健身設施是要有針對性，根據自己的健身目的、體質、年齡、性別等情況定位。年輕人可以使用較為劇烈的廣場健身設施，老年人則好選擇相對平緩的廣場設施，如太極推揉器、太極云手、扭腰器、腰背按摩器等廣場健身設施。從鍛煉部位而言，也有練上肢、練下肢、練腰腹、練背肌等區別，也要根據自己的計劃適當選擇。