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徐州歐賽桑拿設備有限公司

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[供應]承汗大型瑜伽館 高溫瑜珈室 高溫設備 瑜伽設備 包工包料 現場施工
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  • 產品產地:江蘇徐州市
  • 產品品牌:歐塞
  • 包裝規格:123
  • 產品數量:100000
  • 計量單位:臺
  • 產品單價:1
  • 更新日期:2020-09-21 11:37:33
  • 有效期至:2030-09-19
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承汗大型瑜伽館 高溫瑜珈室 高溫設備 瑜伽設備 包工包料 現場施工 詳細信息

高溫瑜伽是由印度瑜珈大師Bikam Choudhury及其妻子創立的在瑜伽的一個分支——哈達瑜伽的基礎上創立的。 
  在高溫瑜伽系列中,瑜珈大師保留了原始哈達瑜伽的26個姿勢,并把它們作了科學的排列。這26個動作是按照人體肌肉、韌帶與肌腱的特點科學地安排出牽拉加熱的順序。瑜珈大師認為,如果練習者在沒有適當地給予相關肌肉準備活動而跳到第15個動作,其結果與倉促地做一次后空翻一樣是不會令人愉快的。因此練習時要按教練的指導順序來做,否則就會出錯。 
  高溫瑜伽要求練習者在38至42攝氏度的室溫下,是因為瑜珈大師認為,在身體未熱的情況下練習瑜伽很容易受傷,這就好比把一塊鋼鐵加熱后,你用錘子便容易把它改變成你所想象的形狀,而不加熱的鋼鐵用錘子也沒有辦法讓它改變形狀. 

   高溫瑜伽的倡導者認為,這套動作可在90分鐘內協調的把身體恢復到一個平衡的境界,使全身都得到鍛煉。能夠系統地把充滿氧氣的新鮮血液100%地輸送到身體的各個部位,讓它們恢復到健康的、自然的工作狀態。

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