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波密：雪域大酒店

波密干警招待所(網上推薦的,的確不錯)0894-5422998
80元/間,衛生間，熱水，免費公共用洗衣機，甩干機。之后晚餐及早餐去“小李子”湯鍋店用的(也是網上推薦的)


八一：城市不錯，住宿條件較好財政賓館，80元，消防招待所，條件相當不錯，八一鎮唐朝賓館(100元/間)或惠陽賓館(80/間))


八一—127km—工布江達(3446m)—96km—松多(4300m)—27km—米拉山口(5030m)—27km—日多(4380m)—53km—墨竹工卡(3830m)—41km—達孜(3700m)—21—拉薩(3795km)，總計：401km.

注意事項：

拉薩：布達拉宮附近


的武警招待，條件不錯，很多網友推崇吉日、八朗學等賓館(后來專門去看了看，感覺住宿條件很一般，但是背包客比較多)。者者居家庭旅館50元/間，滿意度


90%。金石賓館，在拉薩中學旁邊的刑偵支隊隔壁，干凈衛生，安全，而且價格實惠。東圣賓館，110元拿下，條件還不錯。四通賓館，140元/三人


間，120元/標間。沿窗可欣賞到布達拉宮。這個飯店不錯，24小時的熱水。在這里也要謝謝一位愛卡朋友提供了這個飯店的信息，這個飯店的確很值！

拉薩休整(布達拉宮,大昭市)

拉薩—日喀則—珠峰大本營—日喀則(3990m)

日喀則—拉薩(360公里)

拉薩(3795m)—羊八井(4360m)—當雄(4345m)—那木錯(4800m)—那曲(4595m)


那曲(4595m)—安多(4700m)—唐古拉山口(5231m)—沱沱河橋(4605m)—昆侖山口(4765m)—格爾木(2910m)(831公里，大概行駛17個小時左右)

格爾木—都蘭—青海湖—西寧(1110公里)

加油備注：

康定：建議到城里靠河邊的加油站

新都橋：到九龍分路口前?？孔筮叺募佑驼?br />
雅江：建議不加油


理塘：進縣城前的右邊(注；稻城，在理塘把油補足。來回是近有500多公里。最好帶備用油。(我是回稻城后,才補上自帶的油。如到云南方向。帶足到中甸和得榮的備用量。鄉城縣，油質不好。計量不足)

巴塘：進縣城右邊(新建)。出縣城5公里右邊。(老站)

芒康：在三叉路口往西藏方向50米，靠左邊民房后面。

左貢：進縣城前的彎道處的左邊

八宿：進縣城前的左邊

波密：出縣城的左邊

八一：進縣城的左邊，出縣城前200米的左邊

工布江達：進縣城的左邊。