廣州市安信飲食管理服務有限公司是食堂承包,廣州食堂承包、花都食堂承包的專業餐飲公司,我們在日常生活中往往為了節省開支,自帶飯菜,但由于飯菜在間隔的時間內會發現物質變化,所存在著安全隱患,以下由廣州食堂承包、花都食堂承包教您以下幾種隱患:
一:帶隔夜剩飯
用隔夜的剩菜剩飯做午飯,會增加食物被細菌污染的機會。“自己帶飯的一大問題是難控細菌污染。你的味蕾和眼睛看不出來飯菜有什么異常,實際上細菌已經在剩飯中大肆繁殖。”指出,有些人覺得把剩菜剩飯放進冰箱保存,不會有大問題。實際上,冰箱冷藏箱的溫度有4攝氏度,難阻細菌繁殖。
建議,不要帶剩菜剩飯作為次日的午餐,最好能當天早上準備午飯。如果早晨時間太趕,無法做飯,那么至少要做到,前一天做好晚餐后,先把第二天要帶的菜分裝好,用保鮮盒或保鮮膜密封,放到冰箱里保存,以減少制作和保存環節的細菌污染。
二:提前準備青菜
蔬菜中普遍含有較多的硝酸鹽,其中以葉菜和根菜的硝酸鹽含量比較高,因此蔬菜必須非常新鮮。青菜炒好后久置,在細菌的硝酸還原酶作用下,所含有的硝酸鹽會變成具有毒性的亞硝酸鹽,可能會增加胃癌的發病風險,因此最好當天早上現炒現打包。指出,青菜主要含有纖維素和維生素,炒菜或者滾水煮,都會破壞維生素,“最大限度保留青菜營養價值的烹調方法是做成蔬菜沙拉。”
“老徐愛喝的西洋菜湯,雖然口感好,但幾乎可以說沒有營養價值。”指出,加青菜煲的老火靚湯中,由于青菜久經加熱,造成亞硝酸鹽含量比較高,也不宜列入帶飯清單。孕婦、身體虛弱的人可以考慮帶雞湯,以補充蛋白質,但需要注意煲湯時間不要太久,且不宜添加大量葉菜燉湯。
三:用普通飯盒盛放飯菜
建議,夏天盡量不要帶飯上班,帶飯時別用普通的飯盒、袋子盛放,而應用真空保鮮盒、保溫飯盒裝飯菜,或放入專用的保溫袋。到了公司,最好能放入冰箱,以盡量控制食物腐敗的程度。考慮到食用前需要加熱,可選擇微波爐專用玻璃器皿盛裝飯菜。
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