武昌跆拳道培訓武昌少兒跆拳道培訓武昌跆拳道課程首選智跆。年來，跆拳道越來越受家長們的歡迎，隨著而來的還有一些對跆拳道的誤解和疑問，正如上文兩位家長提出來的，另外還有很多其他方面的問題，網絡上眾說紛紜，讓人難以分辨真假，這并不利于孩子們學習跆拳道。下面智跆跆拳道就針對9個常見的疑問進行講述，讓你更了解跆拳道!一、跆拳道適合孩子是有原因的幼兒跆拳道的普及其實有很多方面的原因，智跆跆拳道文化，.智跆跆拳道文化|||武昌專業少兒跆拳道培訓，武漢智跆跆拳道文化有限公司，一個原因是跆拳道對場地沒有什么特殊的要求，所以開課相對容易。另外，跆拳道初學的時候，學習的都是固定的步法、腿法，有統一的標準，所以入門相對容易。另外，跆拳道很有晉級性，孩子通過階段的學習達到不同的級別，會很有成就感。二、寶寶3-4歲可學跆拳道跆拳道初學的基本動作相對來說比較簡單，而且有統一的標準，智跆跆拳道文化，.智跆跆拳道文化|||武昌專業少兒跆拳道培訓，武漢智跆跆拳道文化有限公司，所以一般3~4歲就可以開始學習，因為這個年齡的孩子一般具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力。三、跆拳道給寶寶帶來不少好處最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了，跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作，可以鍛煉孩子的肌肉力量，肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高，從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協調性。除了身體方面，其實跆拳道對孩子的心理成長也很有幫助。跆拳道是一種很講究“精神”的運動，一方面培養孩子勇于進取的精神和堅忍不拔的意志，對孩子自信心的建立很有幫助。另一方面，跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。四、跆拳道不會影響長個子跆拳道的課程安排都有既定的流程，會先讓孩子們先熱身起來，再進行韌帶拉伸的練習，而且會根據孩子的身體的柔軟度進行個別要求，適可而止，慢慢進步，所以一般在練習中不會受傷。另外，跆拳道不像武術那樣講究落地穩、重心低，而且踢腿和壓腿時都是肌肉的縱向拉伸，會幫助孩子長個子，還會塑造很好的腿部線條。五、給孩子上課的教練是黑帶一般給孩子上課的教練都是黑帶。取得黑帶一段可以參加全國性或國際性跆拳道比賽，也可擔任跆拳道教練，指導跆拳道運動。黑帶四段有資格開設道館，擔任館長或總教練，并具備申請國際教練、國際裁判的資質。黑帶四段稱為“師范”，五段以上可稱為跆拳道“大師”。六、孩子學習跆拳道，需要專業的裝備最基本的就是一套專業的跆拳道道冂服，在體育用品店或者網上都可以買到，對孩子來說，道鞋是選配的裝備，穿普通運動鞋也可以。跆拳道的一些護具，到了實戰部分時才有用，初學者不用配備。七、跆拳道上課內容是根據年齡定的一般前20分鐘左右是熱身運動，包括步法訓練和壓腿訓練，還有腳踝力量訓練，這些熱身運動讓孩子身體熱起來，以防止在后面的練習中受傷。熱身結束后，就要進行品勢學習和腿法練習，最后是踢靶練習，就是教練拿著靶子，讓孩子用標準的姿勢踢靶。在此整個學習的過辶程中，會根據孩子的年齡特點，結合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戲，這樣孩子不會覺得枯燥。八、孩子們做動作時要喊出來跆拳道這項運動很講究氣勢，所以在上課時，要求每一個動作都要配合發出聲音。如果是針對大人，一般是要求胸腔發音，要渾厚、有力量。對孩子沒有那么高的要求以免他們緊張，一般教練先做示范，然后就看孩子自己的理解了。隨著學習的慢慢深入，孩子會慢慢體會正確的發聲方法。九、初學跆拳道，上課頻率最好是一周一次或兩次對于6歲之前的孩子，上課頻率其實沒有固定的要求，這取決于孩子的興趣程度。如果孩子很喜歡，對晉級的期望比較強，最好是一周兩次課。因為如果一周一次課，父母在家里又沒有條件輔導，很可能下次上課時就把上一節課的內容忘記了，還需要花時間復習，這樣學習新內容的時間就會縮短，進度也就慢一些。武昌跆拳道培訓武昌少兒跆拳道培訓武昌跆拳道課程首選智跆.智跆跆拳道文化|||武昌專業少兒跆拳道培訓