眼睛是心靈的窗戶。目前，青少年眼睛的視力正處于嚴重的亞健康狀態；從我們一出生起，視力的視力范圍就受到了嚴重的制約，我們置身于一個混凝土城市之中，每天一睜開眼，所能看的是狹小空間內的東西，墻壁、家具、電視、電腦、書籍等等，真正意義上的看遠是很少有的。由于我們大多數時間都是在近距離使用眼睛，因而造成眼睛習慣于看近，看遠的視力逐步衰退。長時間看近容易引起眼睛的過度疲勞，致使眼肌僵化，導致眼睛的調節能力嚴重衰退，視力隨之逐步下降。近視就是在這樣的環境下，長期看近給“訓練”出來的。

長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼壓升高，眼睛發脹，視神經功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，眼肌通過緊張來調節眼球位置，會促使眼軸變長，導致軸性近視的發生；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用，導致眼部干澀和炎癥等不適。

對于青少年來說，長時間使用電腦和閱讀、作業都會引發睫狀肌、六條肌痙攣而看不清遠處，逐步形成真性近視等。而對于45歲以上的人來說，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞加重，還能誘發青光眼、白內障等眼病。

家長不要寄希望于單靠戴眼鏡來解決視力問題，那已經是最后的方案，而且眼鏡會帶來高調節、隱斜、運動受限等問題。如果不注意用眼衛生，屈光增加將會非常快速。

看得清視力訓練儀六大功能

1)            調節眼肌，放松睫狀肌，解除視疲勞現象

2)            通過訓練，釋放晶狀體調節功能，提升視覺反應速度和遠視力

3)            促進內聚和外散的幅度和平衡協調，延長視距和改善立體視覺。

4)            舒緩眼壓，維護眼球健康

5)            鍛煉眼肌伸縮能力。燈光方位巧妙變化，逐步牽引眼球肌肉運動，鍛煉眼肌更有力，眼球轉動更靈活。

6)            把眼睛近點與遠點之間的差距拉開，使視域深長。堅持訓練，眼睛機能不斷提升、眼光更敏銳。

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