中醫(yī)認(rèn)為上品砭石有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，砭石是通過.微晶.紅外和脈沖的波段來達(dá)到一些治療和保健的.脈沖是通過摩擦起熱的感應(yīng)成為波浪走型，而砭石不單是作為一個簡單的刮痧工具來應(yīng)用那么簡單.古人在沒有獲得煉鐵術(shù)前就是靠砭來治療傷痛.疾患.古有砭針.砭刀等醫(yī)療工具。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段檢測，泗濱砭石可以發(fā)出許多人體有益的遠(yuǎn)紅外射線和超聲波脈沖，促進(jìn)微循環(huán)、調(diào)理新陳代謝，相當(dāng)于遠(yuǎn)紅外治療儀 + 超聲波治療儀。因單靠顏色或外觀無法辨別是否為上品砭石，
  砭石一是靠他自身蘊(yùn)涵的能量.來激發(fā)人體的潛能.主要還是靠我們自己合理的加以運用.也就是會使用他.也只有合理的運用到適合的位置.方法上才能其到神奇的功效.并不是向有些人描述的那樣帶上就可以萬事大吉.凈化肝腎等臟器，排除多余的毒素，能全面增強(qiáng)人的免疫能力.......這就是神奇的石療！對于頸椎病,腰椎病,偏頭疼,腦血管的預(yù)防及治療.風(fēng)濕療效尤為顯著,目前正值秋燥,通過砭石療法可有效預(yù)防感冒,老年人和病重患者療效更佳.真是有病治病,無病防身.
    一、按摩作用。即超聲波可對人體的細(xì)胞產(chǎn)生一定的壓力，使細(xì)胞出現(xiàn)微小的運動，從而改變病變細(xì)胞的狀態(tài)，達(dá)到治病的目的；
  二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用；
  三、生物學(xué)作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學(xué)或生物學(xué)的變化過程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化。
  四、對神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。
  五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴(kuò)張，改善心肌的血液供應(yīng)；可使腎臟的血管擴(kuò)張，增加腎臟血流量。
  由此可見，泗濱浮石良好的超聲波特性使它成為一種非常優(yōu)良的純天然養(yǎng)生用品。

 對一種醫(yī)療方法的評價不僅要看它的醫(yī)療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強(qiáng)調(diào)治“未病”。今人主張防患未然，都是希望在疾病未發(fā)生時注意保健，使疾病不發(fā)生。砭石療法在保健方面有很好的效果。
  1.頭部砭石保健法
  (1)前額感應(yīng)
  [方法] 將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應(yīng)過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法并施。
  [功效] 促進(jìn)頭部氣血流暢。預(yù)防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年癡呆、感冒、高血壓等癥，減緩額部皺紋發(fā)展。
  (2)刮印堂
  [方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。
  [功效] 預(yù)防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等癥。
  (3)理眉
  [方法] 用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。
  [功效] 預(yù)防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經(jīng)麻痹等癥。
  (4)試目
  [方法] 閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內(nèi)向外。
  [功效] 預(yù)防和治療偏頭痛、眼病和面部神經(jīng)麻痹等癥。減緩額部皺紋發(fā)展。
  (5)梳頭
  [方法] 將砭石的外弧形板刃當(dāng)作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發(fā)的部位。
  [功效] 促進(jìn)頭部氣血流暢。預(yù)防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年癡呆癥。延緩白發(fā)、脫發(fā)。
  2.頸部和肩部砭石保健法
  (1)刮頸部后方
  [作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部后方。
  [功效] 預(yù)防和治療感冒、發(fā)熱、支氣管炎、哮喘、項強(qiáng)和頸椎病等。
  (2)刮頸部兩側(cè)
  [作法] 用砭板的板背自上而下刮頸部兩側(cè)。
  [功效] 預(yù)防和治療耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強(qiáng)等。
  (3)刮頸部前方
  [作法] 用砭板的板面自上而下刮頸部前方。
  [功效] 預(yù)防和治療高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等癥。
  (4)拍打肩部
  [作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內(nèi)向外拍打左、右兩肩的上部。
  3.四肢砭石保健法
  (1)刮上肢內(nèi)側(cè)
  [方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢內(nèi)側(cè)。
  [功效] 促進(jìn)手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)）的通暢。預(yù)防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
  (2)刮上肢外側(cè)
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