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[供應(yīng)]為什么夏天炎熱的時候更應(yīng)該注意腳部保暖呢？
- 產(chǎn)品產(chǎn)地：上海嘉定
- 產(chǎn)品品牌：切瑞西
- 包裝規(guī)格：環(huán)保型
- 產(chǎn)品數(shù)量：100000
- 計量單位：桶
- 產(chǎn)品單價：150
- 更新日期：2017-08-11 14:58:48
- 有效期至：2018-08-11
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為什么夏天炎熱的時候更應(yīng)該注意腳部保暖呢？
詳細(xì)信息
為什么夏天炎熱的時候更應(yīng)該注意腳部保暖呢？
暑夏已經(jīng)來臨天氣漸漸炎熱，短衣短褲讓一身輕松，赤著腳享受舒適的春風(fēng)。但是，傳承千年的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腳”是人體重要部位；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為腳是人體的第二心臟。因為人體的頭部、胸部和腳底三個部位是最容易受到寒氣侵襲的部位，并且腳部有許多神經(jīng)末梢和大腦相連接。家里的老人經(jīng)常說“寒從腳下起”，事實上這句話是有科學(xué)依據(jù)的，因為腳是離心臟最遠的地方，血液循環(huán)供應(yīng)速度慢而且少，所以腳在抵御寒冷上的能力比較差。所以，一旦腳底著涼了，就會導(dǎo)致人體的抵抗力下降，從而引起感冒、腹痛、腰腿痛等癥狀；女性容易引發(fā)痛經(jīng)等婦科疾病。所以保護腳底不受涼也就是保護身體，特別是夏天很多女孩子喜歡穿拖鞋、涼鞋在室內(nèi)吹空調(diào)或在家里的時候干脆赤腳，這樣很容易導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)期不調(diào)，嚴(yán)重可能引起疾病。
那么如何才能保護腳不受寒氣侵襲呢？大家都知道這么一句話叫“睡前燙燙腳，勝似吃補藥”，也就說熱水泡腳對身體健康及驅(qū)寒特別有幫助。所以晚上睡覺前最好準(zhǔn)備一盆熱水泡泡腳，因為熱水泡腳可以御寒又能有效地促進腳底的血液循環(huán)，緩解身體疲勞。并且熱水洗腳會刺激足底神經(jīng)系統(tǒng)，通過神經(jīng)傳輸對大腦皮層也能起到刺激作用，有利于促進睡眠及提高睡眠質(zhì)量。如果有條件的話可以在泡腳時也可以加入一些中草藥進行腳部的保養(yǎng)理療。其次就是要注意穿襪子保護腳部，同時注意足部的活動等運動。
如果腳底受寒那么可以使用以下的方法驅(qū)寒，如：吃西洋參提高身體免疫力；吃芝麻、花生等增強神經(jīng)抗寒能力，加速血液循環(huán)；也可以吃洋蔥、辣椒、生姜等。據(jù)科學(xué)研究雙腳的表面溫度維持在28℃—30℃時人的感覺最為舒適；所以，在氣溫下降時根據(jù)實際天氣情況進行足部保暖措施。重要的還是要加強身體鍛煉，現(xiàn)代人普遍缺乏身體鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)差，畏寒怕冷。
雖然在夏季天氣較熱，人體溫度上升。但是在夏季人體更容易受寒氣和濕氣的侵襲。如果經(jīng)常赤著腳在室內(nèi)行走很容易就會很容易中招，引起身體不適等。家居生活最好是鋪設(shè)實木地板，因為實木地板是天然木材制成，具有合成材料無可替代的優(yōu)點，環(huán)保健康無毒無味，腳感舒適冬暖夏涼，且具有抵御寒氣的功能。同時，實木地板在進行涂刷或保養(yǎng)翻新時可以選用木蠟油。因為木蠟油也是從天然植物中提取的樹脂等精煉而成的，同樣具有環(huán)保健康的特性。并且木蠟油涂刷后會在地板表面形成蠟?zāi)ぃ災(zāi)た梢云鸬椒浪πВ幌募靖邷囟嘤辏貏e是梅雨季節(jié)時室內(nèi)潮濕，木蠟油可以有效防水減少濕氣的危害。而且木蠟油形成的蠟?zāi)へS滿細(xì)膩柔潤，赤腳行走在上面比較柔和舒適。如果喜歡在室內(nèi)赤腳行走，那么可以在室內(nèi)鋪設(shè)木地板并涂刷木蠟油進行保護，可以起到隔離寒氣，減少地面寒濕氣對腳底的傷害。
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