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悠季蓮花中的瑜珈:瑜珈（梵語Yoga），是印度文與日耳曼文的混合詞，在英文中意為“牛軛”，即管束和控制。而瑜珈的本義是“相應”，即如何通過內省，自控身心，外觀世界，與萬事萬物相協調，以取得精神上的一致和精神上的認識。 
瑜珈在修持的過程中包括了“與境相應”“與行相應”“與理相應”“與果相應”“與機相應”五個方面。 
與境相應是在不違常規的情況下對一切事物本質的體認。與行相應是說通過習禪，入定生慧而得觀行一致。與理相應是指禪定和教理的融會貫通；教理是由心安、心非安建立起的真俗二諦理論。與果相應乃是觀行者與所證無上菩提道果相應（正知正覺）的統一。與機相應則是得果既圓、利生救物、赴機應感的藥病相應。 
   在這五類相應中，不論顯教密教大多都取“理相應”和“行相應”。理相應，在于法相的應稱，是謂“唯識之瑜珈”。行相應著重觀行合一，故以禪定為相應。 
禪定在五相應中位居首要。一心觀物為禪，一境靜念為定。獲定境三昧，以習禪為先。習禪之始的靜坐，是開啟法門的第一步。
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公司主營悠季瑜伽以其正宗成熟的教學體系和實力強大的教學隊伍著稱品牌,是一家從事運動、休閑行業的私營企業公司,自成立至今,公司以悠季瑜伽以其正宗成熟的教學體系和實力強大的教學隊伍著稱為經營理念,以引進最純粹的印度瑜伽，聘請總部認證的印度籍教練和中國教練，開設哈他瑜伽、理療瑜伽、高溫瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯伽、塑身瑜伽、戶外瑜伽、男性力量瑜伽、睡眠瑜伽、養生瑜伽、艾揚格瑜伽、冥想唱頌等課程。與廈門的朋友一起分享為公司特點服務于客戶,公司全稱是廈門悠季蓮花瑜珈會所,主要經營范圍是廈門地區的市場業務,產品方面主要優勢是悠季蓮花廈門瑜伽會館位于廈禾路羅賓森廣場，廈門最中心、交通最便利的中心點。館內裝修古樸雅致，給人一置身其中就覺得寧靜詳和的感覺，設大小課室.休息會客室.洗手間.浴室和男女更衣室.大小課室分別配備有分別配備有熱瑜伽和輔助瑜伽專業設備。采用全球最先進的美國馬克爾高溫瑜伽系統;公司創建于2010年,注冊資本,目前員工人數為10多人會館享用悠季瑜伽（中國）統一的專業教學體系，聘請悠季（中國）認證的優秀教練和印度籍教練授課，開設哈他瑜伽、理療瑜伽、高溫瑜伽、流瑜伽、高溫流瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯伽、塑身瑜伽、戶外瑜伽、男性力量瑜伽、睡眠瑜伽、養生瑜伽等課程 

  生產地址北京。
產品型號.0。
品牌廈門悠季蓮花瑜珈館。
尺寸在瑜伽中，反姿勢對所有姿勢都非常重要，進行反姿勢的目的是為了在執行那些不對稱的站姿后，讓你的身體恢復對稱，同時這些反姿勢還能讓你的大腿和脊椎得到放松伸展。
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產品優勢它是指通過平衡或均等地使用身體，使身體靈活地移動，擺姿勢和協調四肢。它能使你的大腦寧靜安詳，注意力集中。
  平衡姿勢主要分為樹式、戰士第三式、半月式、鷹式、舞蹈式、平衡式、支架式、斜支架式、孔雀式。