青海健身器材批發 西寧健身器材價格 首選華晨 甘肅華晨體育設施有限公司 聯系人：郭經理手機：18993131571 座機：0931-7603992 地址: 蘭州市安寧區銀安路472號一單元101室 網址：www.gshcty.com/ www.gshuachen.com/ 甘肅華晨體育設施有限公司是一家專業經營、承建體育場地設施、康樂休閑設備的公司。項目包括：網球場、排球場、籃球場、田徑場、人造草皮場地、人造攀巖等運動場地；承接丙烯酸籃球、硅PU籃球場、網球場面層、人造草坪、聚氨酯塑膠跑道等室外工程，由于本公司的經營不斷擴大，我們決定從單一的室外設施的經營，新增加并將經營重心轉向室內PVC塑膠地板的研制、開發、生產及銷售。 在初次使用電動跑步機前，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它——如啟動、停機和速度調節等，切記跑前一定要把那個帶夾的控制器與人相連，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步機停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步機兩邊的塑料防滑板上，用雙手抓住扶手，將機器開到1.6～3.2公里/小時的低速度，身體站直，向前看，用一只腳在跑帶上"瓟"幾下，盡量放松；接著站到跑步帶隨其一起運動。在感覺適應后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小時。保持這樣的速度10分鐘左右，再慢慢地讓機子停下來。初次使用切勿高速運行，以防摔倒。