頸椎病的自我治療方法 正規(guī)有效的療法 中醫(yī)認為，頸椎病為風寒濕邪所致，瘀邪交結(jié)、凝而不散，孝多 治療頸椎病是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，所以效果徹底。還要注意防寒保暖。　 牽引法 通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動受限。　 理療法 理療法是物理療法的簡稱。其原理就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防疾病的目的。磁場頻率與人體本身的磁場能產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經(jīng)氣運行，從而達到通經(jīng)活絡有效止痛的作用。　在這里推薦一款儀器——頸椎治療儀！ 頸椎治療儀簡介 椎治療儀根據(jù)中醫(yī)益氣養(yǎng)血、活血通絡，散風止痛的原則，內(nèi)置導電極片、遠紅外熱療及兩個健康磁石。應用電子式針灸的物理按摩原理，利用低頻調(diào)諧電脈沖，模仿針灸按摩的4個基本手法，反復對頸椎間盤、頸神經(jīng)根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經(jīng)穴位進行有益的電脈沖針灸按摩。遠紅外熱療及磁療可迅速改善局部血液循環(huán)，促進新陳代謝，消除局部無菌性炎癥，有助于解除頸部及肩關節(jié)軟組織粘連現(xiàn)象，有效地恢復頸椎及相關組織的正常生理功能，減輕頸肩等部位的疼痛、酸脹、麻木等。有效解除脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手里握物有時不自覺地落下、頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等頸椎病癥狀。達到溫經(jīng)通絡，驅(qū)風除濕，活血止痛的目的。