秋冬季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬于優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預防骨質疏松癥。好吉魚去哪買?您不妨來山東鑫發漁業集團有限公司看看! 王經理?13406713499??? ??曲經理(加工類)15194318296 ??劉經理(船凍類)13792753222 韓經理17763133309 劉經理15154041920