上周我們公司組織我們來到四川明陽天下拓展訓練中心開展室外培訓活動，拓展訓練，顧名思義，就是參加拓展項目，我們學生也許對這很感興趣，可我當時沒有太理解拓展訓練的含義，直到最后，我才理解了他的全部意義。
拓展訓練很有意思，比起磨練意志的軍訓，真是有天壤之別。 　　我們全校參加了很多有教育、安全意義的活動，比如怎樣及時止血、搶救心臟病患者、開卡丁車、野炊、和看電影。不過，最值得我們品味與珍惜的，莫過于爬畢業墻了。 　　
我們當天爬畢業墻在晚上，我們每個人都被教官鼓舞得雄心壯志，好像一切困難都不在話下，一路上我們說說笑笑，沒有半點緊張的氣氛。到了畢業墻，教官只是簡單的說了一下要點，然后一吹哨，我們便絲毫沒有耽擱，全部沖上前去，不少男同學甘當人梯，我也是其中一個，當時我其實是很靠前一個準備上去的，只不過失去平衡掉下來罷了，之后，我沒勇氣再爬第二次了，便蹲下來當人梯，當人梯的感覺真不好受，當同學踩在我身上時，鞋把我踩得鉆心的疼，后來一看我背上全是血痕。可當時沒想那么多，一心只想把人托上去，別人踩著我的肩膀，再有人把我拉起來，接著我周圍的人都托住往上爬的人的腳，讓上面的人把他拽上去，我們的任務就算完成了，然后我蹲下繼續讓下一個人踩在我的背上，實在疼得受不了，我就讓他先下了，松松肩膀，繼續蹲下來背人。當我背上去了10好幾個時（當然有掉下來的），我察覺時間快到了，便刻不容緩地踩著一位同學，被先上去的同學硬生生地拉上去了。之后便加入拉還沒上來的同學的行列了。 
　光爬墻這一件事，我就感悟了很多很多，學會了無論做什么都要團結努力，只有團結，才有可能戰勝困難，只有團結，才能取得成功。只要我們肯有甘為人梯的精神，那么任何困難都會被我們踩在腳底下。 　
　拓展訓練，磨練了我們的意志，鍛煉了我們的能力，增強了我們的信心，促進了我們的團結。我們4班在一起吃苦，在一起流血流汗，可沒有因受傷而流淚的，因為我們是堅強的，勇敢的，是團結的。 　
　直到坐車回去時，想了想這幾天所有活動，所有感人的畫面，我才懂得了這次活動的真正意義。
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