對于這次明陽天下拓展培訓，小弟的理解是這樣的：
      　　1.關于隊員間溝通的理解：
      　　幾個團隊項目下來，在不經意間中我們的內心和想法都會發生很微妙的變化。遇到問題，免不了急躁和抱怨，當問題不是出現在你身上的時候，我們可能會有兩種情況，會把很多情緒和指責投射到出問題的隊友，一種是直接說出來，但更多的一種是內斂的內心os 而當自己失誤時，同樣有兩種情況，一種是下意識的會找理由為自己開脫，不過我們更多的是自己站出來承認錯誤，而這里又有兩種情況，一是知道錯但還是沒有改(或者說根本不知道怎么改的，得過且過)，另一種是馬上教訓并聽從隊友建議改正
      　　這其實反映了一個現象，人總是用自己的角度或者自身的觀點去要求別人，而只是在某件事情上，換個事情，假如來做一件是你不擅長的事，你也有做不好的時候，會的人怎么看待你，在劃船項目中，我也大聲抱怨過隊友的不給力，事后我意識到了自己的不對，一直想找機會道歉，希望這位小伙伴能原諒。總之一句哲理就是很多事物都是相互的。
      　　在這里不管是隊友的問題還是自己犯錯，最后都會直接放大到團隊，我認為自己錯的，盡量去改進和避免，不管成功與否，至少態度在那(俗話說就是至少努力了)，這樣下來其他隊友也感受到了，輸也輸得值得 如果是隊友失誤了，我們可以指出，但切記七嘴八舌，一個團隊中，大家都可以討論發言，但不是你說你的，我說我的，講求順序，有隊友講話時，我們先安靜的聽，聽完再發表，最后達成共識。簡單來概括就是“理解包容、支持幫助、共同進步”，這就是我所理解的團隊溝通。
      　　2.關于我在團隊中角色的理解：
      　　這點在野炊中最能體現，之前也跟大家提起過，我們每個人都能在里面尋找到了自己的職責，而我也很好的找到我該做的事，聽起來像是自己在找事情做，確實沒錯，我也不知道為啥要這樣做，只不過看到大家都在忙碌時，叫我咋能啥都不做等飯吃，最后我在找木柴和放調味料中尋找到了我在這個團隊的角色。團隊中每個人都有自己所能承擔的責任，就算你跟一樣很多都不會，但至少有一些是我們能做的，也許微不足道，但沒我不行，其實大家都是士兵，只不過根據自身所掌握的技能分配不同職責而已，這是我所理解的團隊角色。
      　　3.關于團隊感情的理解：
      　　說到這里大家也知道我想提的是最后的“求生墻”，我覺得這個名字更為貼切，因為我最后真的是這種感覺，后來我意識到，其實我最后離地不過2米，就算掉下來也死不了，不過要看怎么掉~~，不得不提我當時是真的完全投入了，是現場的音樂太振奮人心還是林教官在下面的大喊大叫，在一分鐘里我是真正感覺到了恐懼，而但最后被伙伴死死拉上去的那一瞬間，我感覺異常強烈，而拉我上去的，就是踩著我上去的那幾位伙伴。也許就是這樣，一開始踩你，給你壓力的人，或許就是最后拉你上岸的好友。這里我想說的是
      　　團隊中的我們都自私，但關鍵看這個自私的度數是否超標了而已，也許我們在有時候會選擇自私，但這自私，不能可以蓋過團隊感情，這就是我所理解的。
      　　拓展里還有很多的細節值得體會，例如我永遠忘不了那個"mn0"，它是對我的思維方式又一記重拳 還有“開了幾朵花”抱團游戲，為啥我被抓了2次，是不夠主動把握機會，還是人品差被排擠~~~o(︶︿︶)o 唉。
      兩天，在人生過程中真的是微乎其微，但期間的點滴我們挺難忘，不管我們今后如何，這些細節也許會不經意間的被喚醒，當看到一堵墻的時候，會情不自禁的想要翻過去，這就是我所理解的拓展培訓。
      本文轉自明陽天下拓展官網，轉載請注明出處