<p>經常在心理網站上見到這樣的留言:面臨與創傷性事件類似的情境會產生強烈的心理和生理反應。這一問題含幾層意思:一是過去經歷過創傷性事件,有過心理創傷或創傷性反應,二是當下面臨類似的情境 ,三是產生了強烈的心理和生理反應。在此我嘗試就這一問題,結合心理學規律和咨詢實踐做一個概述性的分析。 什么是創傷性事件,顧名思義就是這一事件被主體體驗為創傷,對主體產生過較強情緒刺激和負面影響,重者造成了心理創傷。創傷性事件和心理創傷是一體兩面地疊加在個體生命上。人在成長過程中經歷過創傷性事件,造成當時的痛苦、恐懼、無助、抑郁,進而自尊受損、安全感受損等一系列負性反應,嚴重的會影響后來的人格和生活。從創傷性事件的來源可簡單地分成如下幾類:一、兒時來自雙親愛的缺乏。</p>