大量供應精選優質天然荷葉/瘦身降脂

飲用技巧

1．沖濃一點效果更好，應多次續水沖泡，以便有效成分大量溶解出來。不要只沖一次就倒掉。

2．有便秘跡象的人可適當增加次數。大便暢通，對減肥更有幫助。

3．最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯后如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。

食物相克

荷葉畏桐油、白銀。

藥用做法指導

1．清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。

2．新鮮者善清夏季之暑邪，臨床常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應用。

3．既能清熱解暑，又能升發脾陽，對暑熱泄瀉，常與扁豆等配伍應用。

4．此外，對脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補脾胃藥中同用。

烹調用途：烹飪原料。取其清香，增味解膩。常用作包烤或包菜肴，如荷葉蒸雞或包米作荷葉飯等。