濟(jì)南三木園林設(shè)施有限公司位于美麗的泉城—濟(jì)南，是一家集研發(fā)，生產(chǎn)，銷售為一體的生產(chǎn)廠家，主要生產(chǎn)戶外健身器材，室外健身器材，戶外休閑椅，花箱，垃圾箱，橡膠地墊，塑木椅條等戶外產(chǎn)品。

  我廠生產(chǎn)的戶外健身路徑嗎，主管采用直徑為11.4cm的鋼管，壁厚2.75mm，表面經(jīng)過(guò)酸洗磷化除銹，二氧化碳焊接，經(jīng)典噴涂粉末，高溫加熱等處理，能達(dá)到長(zhǎng)期不褪色。

  單杠 外形尺寸：長(zhǎng)x寬x高275x11.4x240cm

        主要功能：增強(qiáng)肩背和臂部力量，鍛煉身體的協(xié)調(diào)性。

        鍛煉方法：1.引體向上，手正握杠，身體不能晃動(dòng)。

                        2.懸垂前擺下，身體用力前擺，高垂線投影點(diǎn)越遠(yuǎn)越好。

鍛煉方法：鍛煉者面對(duì)器械。雙膝略彎曲，成馬步。雙手張開(kāi)，開(kāi)放于兩圓盤(pán)一側(cè)表面的邊緣，做太極推手動(dòng)作，并推動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)。練習(xí)過(guò)程中，推至右邊時(shí)，腰部以下重心應(yīng)向右移，右腿成弓步；推至左邊時(shí)，重心向左移，左腿成弓步反復(fù)進(jìn)行。練習(xí)速度中等，一次鍛煉時(shí)間一般掌握在35分鐘，做24次。

以太極拳的基本動(dòng)作推手作為基本鍛煉形式， 太極推手器汲取了祖國(guó)保守的強(qiáng)身健體的思想。一種設(shè)計(jì)新穎的戶外健身器材。太極推手器的基本構(gòu)造包括支架和轉(zhuǎn)盤(pán)。轉(zhuǎn)盤(pán)成對(duì)安裝，其外表有許多黃豆大小的按摩凸點(diǎn)。轉(zhuǎn)盤(pán)以斜向約60度角安裝，以配合推手動(dòng)作的完成。

通過(guò)肩、肘、髖、膝等關(guān)節(jié)的活動(dòng)和按摩手掌，     此類室外健身器材練習(xí)的基本功能。以達(dá)到貫通血脈、活絡(luò)筋骨、增強(qiáng)相關(guān)肌群功能的目的轉(zhuǎn)盤(pán)上的按摩點(diǎn)的作用是推手過(guò)程中對(duì)手掌心進(jìn)行按摩。根據(jù)中醫(yī)理論，手掌中存在著許多穴位，并通過(guò)經(jīng)絡(luò)與人體的內(nèi)臟功能建立起密切的聯(lián)系，因此對(duì)手掌進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ涂梢酝ㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)，改善人體內(nèi)臟的功能，從而促進(jìn)健康。