貴港電動石磨
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五谷雜糧中含有較多的膳食纖維。而膳食纖維作為人體每日必需的七大營養素之一,能增加食物黏滯性,減慢糖類和脂類的腸道吸收速度,從而起到促進排便、降低血糖血脂、減肥、排毒,以及預防消化系統腫.瘤等作用。五谷雜糧中含有豐富的B族維生素,尤其是維生素B1,能有效預防腳氣病和一些心血管疾病,并在一定程度上舒緩自主神經紊亂情況。五谷雜糧中某些成員還擁有獨特的生物化學效應,如大豆、甘薯等兼備類植物雌激素作用,長期食用可保持肌膚細膩、延緩衰老蕎麥中含有蘆丁,可降低人體血中膽固醇,保護心腦血管等。
如此看來,營養意義非凡的五谷雜糧,引起人們的興趣和重視也是理所當然。尤其是在如今碳水化合物過剩的時代,高血壓、糖尿病、肥胖等的發生概率逐年增加,五谷雜糧的優勢特點更加凸顯。電動石磨
五谷豆漿,營養新干線