四季滋補話的豆?jié){：
　　1、春補話豆?jié){：應遵循清補、平補的原則。則用黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米各一份制成的五豆豆?jié){
　　2、夏補話豆?jié){：熱天往往不愿意吃高熱量和較肥膩的食物，應多選擇清淡飲食。一杯爽口的”紅棗冰糖豆?jié){“，冰涼下火、生津止渴，是消暑佳品
　　3、秋補話豆?jié){：秋季的特點是由熱轉(zhuǎn)為寒，陽消陰長。則用白扁豆打成豆?jié){，如能與銀耳、百合共用，效果更好
　　4、冬補話豆?jié){：冬令進補應順其自然，注意養(yǎng)陰，以滋補為主。則用黃豆、玉米、薏米、豌豆等谷類。


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