集美區食堂承包/集美區食堂承包哪家好/哪家實惠/報價 鼎有銘 順應自然界四季氣候的變化規律，調節飲食的品種和數量，以達到防治疾病、延年益壽的目的，是我國傳統醫學中重要的食療方法之一。元代忽思慧在《飲膳正要》一書中指出：“春氣溫，宜食麥以涼之；夏氣熱，宜食菽以寒之；秋氣燥，宜食麻以潤其燥；冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。”可見季節的變化和調整食物的種類對保持機體健康有著重要的意義。當然，在選擇具體食物的過程中，還應考慮到個人的體質及其他因素，以增強飲食養生的功效。