健減肥方式有哪些，針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。?常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。在針灸減肥治療過程中，可能會出現食欲下降、口渴、大小便次數增多、這些均屬于正常現象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失
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