產(chǎn)后修復(fù)月子瑤浴藥包
千百年來,生活在深山密林中的瑤族為了生存,抵御病毒的入侵,形成了防病保健,養(yǎng)生長(zhǎng)壽的習(xí)俗,瑤族藥浴就是瑤族先民千百年來與山草滕木朝夕相處,經(jīng)過無數(shù)次的實(shí)踐與應(yīng)用而形成的千年古方.瑤族藥浴可以防治百病,特別是風(fēng)濕,婦科和皮膚病,傷風(fēng)感冒;無病者藥浴亦可以消除疲勞,延年益壽,滋潤(rùn)皮膚,促進(jìn)睡眠,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,提高免疫力,增強(qiáng)人體肌能,更為神奇的是瑤族月子藥浴,瑤族婦女產(chǎn)后洗泡”瑤族月子藥浴”的藥浴后,三天就可以下地勞動(dòng),上山砍柴,不怕風(fēng)吹日曬,而且形體保持苗條
瑤浴的注意事項(xiàng):
1. 飯后一小時(shí)方可入浴
2. 浴前4小時(shí)內(nèi)沒有進(jìn)食一定要準(zhǔn)備好牛奶、糖水、或其它流食,以備顧客感到不適時(shí)食用。
3. 浸泡藥浴前、中、后應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水份。
4. 浸泡場(chǎng)地應(yīng)注意通風(fēng)良好,但不可受寒。
5. 起浴后皮膚表面發(fā)紅,并持續(xù)30分鐘至1個(gè)小時(shí)的發(fā)汗均屬正常的藥效作用,但注意不可蓄意吹風(fēng),以免受寒。
6. 泡過藥浴以后、在皮膚發(fā)紅、發(fā)熱狀況沒有消退之前,請(qǐng)勿使用任何護(hù)膚品和化妝品。
7. 有輕度高低血壓病史、心臟功能稍差者應(yīng)在家人陪伴下使用,并注意場(chǎng)地通風(fēng),每次浸泡時(shí)間不宜太長(zhǎng)約3-6分鐘.,如在浸泡過程中感到心跳加快或呼吸過于急促時(shí),應(yīng)起身于通風(fēng)良好處稍適休息,待恢復(fù)后再次浸泡,一般分兩到三次浸泡即可。
8. 部分使用者尤其是較為肥胖的使用者.浴后皮膚出現(xiàn)輕微刺痛感或出現(xiàn)小丘疹,均屬排毒自然現(xiàn)象,可繼續(xù)使用。
9. 產(chǎn)婦在分娩時(shí)如有手術(shù)行為,須持拆線后再進(jìn)行泡浴,若無手術(shù)行為,可于產(chǎn)后7天開始泡浴
10. 先淋浴、后泡浴,或先洗頭和臉再進(jìn)入木桶泡浴,浴后無需再?zèng)_洗,直接擦干即可。
11. 身體虛弱者在浸泡過程中會(huì)出現(xiàn):頭暈、心跳加快、惡心、全身酸軟無力等癥狀,屬于正常現(xiàn)象,隨著泡浴對(duì)體質(zhì)的調(diào)整會(huì)逐漸消失。
12. 體虛、受風(fēng)寒、濕氣重的人群在泡浴后會(huì)出現(xiàn)風(fēng)疹、濕疹、關(guān)節(jié)疼痛、并伴有瘙癢等癥狀,一般在2小時(shí)以后逐漸消失,屬于好轉(zhuǎn)反應(yīng)。
●用法用量:
拆開外包裝袋,取出藥包投入鍋或桶內(nèi),加足清水(為省時(shí)間也可加熱水)煮沸后用慢火繼續(xù)煎煮15分鐘以上,經(jīng)過煎煮后有效成份能更多地析出,煮久些得出的藥水更濃效果更好。將煮好的藥湯倒入龐桶、浴盆、浴缸、大塑料桶之類的浴器內(nèi),根據(jù)洗浴容器大小摻入適量清水(將煮好的藥湯倒出后再加清水復(fù)煎1、2次藥包更好),即可入盆泡澡,每次最好能泡上半小時(shí)。水溫稍燙使毛孔張開效果最好,若怕燙可在水溫較低時(shí)泡進(jìn)水里,再用熱水器注入熱水慢慢調(diào)高水溫。開始浴盆水可不加滿,泡澡過程中盆內(nèi)水溫降低可不斷摻入燙水來調(diào)高水溫。若無泡澡條件可直接用煮好的藥湯抹洗全身或單獨(dú)泡腳。
●泡藥浴三要點(diǎn):
1、藥水濃度:煮15升(30市斤)的藥水可兌水至50-60升,若浴桶大需要的水多,可將第一次煮藥包得到的藥水倒入浴桶里,再加清水(可用熱水器加熱水)復(fù)煮藥包1-2次,可以再得到1-2桶(鍋)藥水,這些藥水全部倒入浴桶里,水不夠再用熱水器加水。加足水量后浴桶里的水應(yīng)呈醬褐色,將手伸入水中約20CM深處應(yīng)看不清五指,否則為濃度不足會(huì)影響效果。
2、藥水溫度:水溫在40-50℃,各人耐熱力有所不同,應(yīng)感覺稍燙使毛孔張開效果才好。如果怕燙,可在水溫較低時(shí)將身體泡進(jìn)藥水里,再用熱水器注入熱水慢慢調(diào)高水溫,這樣逐漸適應(yīng)就不覺燙了。水溫不夠毛孔不開會(huì)影響效果。最好能用保溫的木浴桶泡澡,否則水溫可能會(huì)在泡澡過程中很快降低。杉木浴桶泡半小時(shí)到1小時(shí)水基本上還是燙的。如果沒有木浴桶可在開始時(shí)浴盆里的水不要加滿,泡澡過程中不斷加入熱水來保持水溫。
3、泡澡時(shí)間:最好能泡上半小時(shí),能多泡久些更好。如果堅(jiān)持不了那么久至少也應(yīng)泡15分鐘為好。
●關(guān)于煮藥:
拆開外包裝袋后看到一個(gè)白色的藥包,這個(gè)藥包不需要拆開,它是用透氣性很好的材料做成的,把它直接放進(jìn)鍋(桶)里加水煮就行。煮藥用的水可以直接用熱器加熱水,這樣更省時(shí)。煮藥的目的是為了讓藥的有效成份能更多地析出以達(dá)到更好的效果。水燒開后繼續(xù)煮15分鐘以上,再煮久些藥力將更充分地析出,這樣更好。如果條件不允許,也可直接用熱水泡藥包,將藥包放進(jìn)桶 如保溫的木桶里(用市場(chǎng)上賣的搪瓷或不銹鋼保溫茶桶效果也很好"如果這兩種桶都沒有"那只好用塑料桶了"盡量避免用金屬桶"金屬桶散熱很快"用它裝熱水很快就會(huì)涼),把熱水器水溫調(diào)到最高檔,熱水注入桶中蓋上蓋子悶泡半小時(shí)以上,悶久些效果更好。悶泡藥包不如煎煮藥包效果好,悶得不好可能有些成份未能析出以及藥水濃度可能會(huì)不夠
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