首先,防毒全面罩必須大小適合,戴的方式也必須正確,和橡膠防毒半面罩相比,防毒口罩的防護效果低,密合性差,許多人感覺橡膠的材料更具有彈性,認為這更容易和自己臉密合。其實影響密合效果的不只在于材料的彈性,更在于面罩的設計,面罩頭帶選材確定的松緊度、易拉伸性,以及面罩重量和頭帶的匹配等,這些都影響著密合的效果。防毒口罩才會有效。市面上售賣的防毒口罩一般分成長方形和杯狀兩種。長方形口罩至少要有三層紙的結構才能有防護的作用。使用者要把口罩上的鐵絲按在鼻梁上,再順著鼻梁將整個口罩攤開來,才能發揮效能。可讓小孩戴長方形手術防毒口罩,因為它沒有固定形狀,如果綁得好,能夠貼緊小孩的臉。杯狀口罩則要確保口罩貼在臉上后密度足夠,呼出去空氣不會外泄才能有效。戴杯狀防毒口罩時,可將雙手蓋著口罩嘗試吹氣,檢查是否有空氣從口罩邊緣外漏,如果口罩蓋不緊,就要重新調整位置后再戴過。
由于人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛,從人的生理結構來看。鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛構起一道過濾的屏障”當空氣吸入鼻孔時,氣流在曲折的通道中形成一股旋渦,使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試標明,將零下7℃的冷空氣經鼻腔吸入肺部時,其氣流已被加溫至28.8℃,這就非常接近于人體的溫度。如果臨時戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能臨時戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用,例如在人多、空氣不流通的地方。當然,野外行走,為抵御風沙和寒冷,或在有空氣污染的環境中活動,需要戴上口罩的但時間不宜過長。此外,流感流行季節,去可能存在大量病原菌的公共場所,也該戴上口罩。戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一,最重要的堅持良好的生活習慣。
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