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舞蹈是一種極具表現力的運動,舞者通過系統的練習,在表現自己的同時培養了自信的品格和迷人的氣質,能夠很好的鍛煉舞者身體的柔韌性,好的柔韌性在舞蹈里是至關重要的,因為它將會使身體出現幅度大、漂亮的舞姿,通過身體外形呈現出來。而且鍛煉出了好的柔韌性就能輕易的做出一些動作。比如劈叉和下腰等。舞蹈把桿的訓練的目的就是為了脫離把桿為中間的訓練奠定基礎,然而脫離了把桿***重要的一點就是穩定性的把握,怎么樣才能有較好的穩定性?重心的運用就是關鍵的一點。無論任何動作當中,主力腿是根基,動力腿只是一個裝飾品,無論動力腿和上身再大幅度的動作,重心支撐點把握好了才是動作質量的關鍵。
山東濰坊地面固定舞蹈把桿底座升降高度為800至1100,帶碰珠升降。把桿直經為5.5厘米,水曲柳材質,內有55px直徑錳鋼,帶彈性合用于兒童和成年人使用。
山東濰坊地面固定式舞蹈把桿直徑為53mm,內有22mm直徑錳鋼,帶彈性,水曲柳木材質,避免人體與金屬直接接觸,減少金屬輻射帶來的傷害,并且不會出現因出汗等原因造成粘肉的感覺,冬天也能避免與金屬接觸的涼感等,適用于兒童和成年人使用。