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什么是產后恢復？

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產后恢復，是指女性在生育完畢之后，常常會因為身體過于虛弱和身體外觀形態的改變而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。

★ 產后恢復包含的主要方面有產后女性私處的護理、妊娠紋的淡化、疤痕的淡化、以及體形恢復、的子宮恢復和心理恢復等等

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